失恋、受挫你都会选择吃，人为什么会化悲愤为食欲？

Question

伤心、受挫你都会选择吃，人为什么会化悲愤为食欲？

Answer 1

通常失恋受挫等心情不好，会影响食欲下降。这是因为紧张焦虑和压抑导致体内的交感神经非常紧张而消化页的分泌受到了限制。往往心情不好的时候，胃口不好，人容易极度的消瘦。通常还伴有抑郁症。

人们在对抗着一些压力和现象的时候，通常会通过各种方式安抚自己。其中最有效的就是食品。比如香蕉巧克力甜品，能够让人舒缓紧张的神经，用食物刺激的方式，让脑袋产生轻松愉悦的感觉，而减缓一些挫折感。

不过很多人都是刻意为之，因为过分的心情低落胃口不好，会影响现实的生活和工作。而食品无疑是一种减轻压力的方式。当然前提是你能够快速的获得这些食品。这是人类有效的对待负面情绪的一种生活技巧。

但是往往本身肥胖症，也经常会有抑郁症，但是他们往往并不会压抑胃口，相反在心情沮丧的时候吃的更多。但是肥胖症通常有着少运动的特点，结果越吃越胖，抑郁症也会越来越严重。

在失恋受挫的时候，选择用吃的来安抚自己，不是一种过错，相反是一种调剂。但是过量的食用或者过分的食欲，反而会使身体的平衡打破。尤其是在心情不好，大量实用食品的人，可能真的内分泌失调，患上了某些神经官能症或者是抑郁症。

所以说，做任何事情都要有节制，包括吃。当代的社会物质充分，人们更要吃得健康，吃的节制，这样才能够防止病从口入。

因为心情不好使脸受挫，引起体重下降，可以用一些甜美的食物改善心境，补充体能。但也忌讳暴饮暴食！

Answer 2

因为没有其他发泄的方式，只能通过吃来弥补内心的伤心。

Answer 3

因为心情不好的时候，把胃部撑开，说不定能缓解心情不好。

Answer 4

因为心痛了，心里苦了，自然要让自己的嘴巴得劲嘴巴甜着啊。

Answer 5

因为心情不好的时候就会想吃东西填补自己内心的失落。