你跟我差不多，我也有5年了，我自从学了中医后自己调理了一个月，痘痘下去的特别快，我自己都有点惊讶了
首先来说一些引起痘痘、粉刺、痤疮、暗疮、黑头这一类的原因
1。内毒。可以说是体内的一种毒素，拍不出体外，久而久之，则会散发于体表，就会出现粉刺、和痘痘的现象。
2。机理。一般来说，引起的原因不外乎于 肝火旺、胃火旺，膀胱经络不通这3种主要症状。
3。解释。肝火旺、胃火旺如何表现呢？心情烦躁、食欲不振，精神不集中、多梦、睡眠治疗差，尤其是在秋季时分，会率带有秋燥的表现，可能会引起大便干燥等附带表现。
4。解决方法。中医体现一个补和泻，既然火旺，则是要用“泻”法来，而泻法最简单最实用无副作用的最好方法，就是针灸和火罐（刮痧），尤其是火罐，可以说是泻法的金子招牌，而前面说到的膀胱经络不通，更是印证了用火罐的明智。
5。针灸处穴。针刺 合谷、曲池、足三里，配合刮痧（以火罐走痧）膀胱经络背部覆盖面（大面积）均有意想不到的效果。
6经络，因为膀胱经络是人体重要的一条经络，其主要作用就是排毒，所以说膀胱经络不通，你毒素排不出体外，内毒留于体内，身体肯定会不舒服的，女生打理好膀胱经络，比你用国际名牌化妆品还有用。
7。药理配伍。推荐独用白芷外敷于面部（适合于面部痘痘有脓包的地方），因为白芷有一特效，就是化脓活血的作用，而长痘痘的人群，皮肤99%都是油性皮肤，所以你每天洗脸必须用的就是热水（常温），千万不要用冷水洗面，那样你一辈子都治不好痘痘的。
不人不推荐吃中药祛痘，因为我提出的 刮痧、火罐、针灸+白芷敷面这一类都是最好的方子，价格低廉、而且没有任何副作用，何乐而不为呢？当然，请选择有经验的医生来实施针灸和刮痧。
PS。平常有事没事呵呵酸奶（纯的，就是那种瓶子装，而不是什么优酸乳这些有添加剂的玩意），对于新陈代谢有非常好的效果，少喝碳酸盈饮料绝对有好处，少接触电脑，辐射有点强(⊙o⊙)哦。
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