这句话的意思就是在别人看来有的人总是无忧无虑的，生活看起来也很潇洒，但是那些别人看不到的烦恼，只有自己知道。
就比如我表姐，她毕业就结婚了，她老公是自己当老板，家庭条件富裕。我表姐现在是全职太太，在家带带孩子，平时就是逛街吃饭，不需要操心什么事情，我们这些兄弟姐妹都挺羡慕她的生活。
但其实她也有自己的烦恼，比如说她当全职太太之后，与外界的接触就少了，有时候她会觉得很孤单，而且因为没有自己的收入，她在婆婆面前也表现得没有什么底气，生活中难免会发生一些龃龉。
所以说，有的人可能看起来生活无忧无虑，但是他们背后的难处我们都不能够理解，他们也许正面临着外人都不知道的问题。
其实就是字面上的意思，表示你看到的无忧无虑的、潇洒的我其实都是假象，那不是真实的，实际上我也是有许多烦恼的，只是没有表现出来，让你察觉到而已。
这种现象很常见。比如在日常生活中，我的同学、朋友、同事都喜欢来跟我诉说他们的烦恼，因为我能给予他们一些有用的建议，认为我是一个不错的倾听对象。更有甚者，说很羡慕我，从来不会向他们传递负能量。
其实人人都面临着各种各样的问题，只是我没有宣之于口，让人认为我没有烦恼而已。
有这种表现的人一般都是内心比较坚强，善于自己解决问题的人。
你以为我无忧无虑 没有牵挂 其实我有很多事情想不明白意思：告诉大家他的无忧无虑 没牵没挂，只是表象，没有表露出来，真实的情况不是这样的，也有很多的烦恼和苦衷。
如何做一个表里如一的人
要做一个表里如一的人，首先自己的内心要非常的坚定。坚定自己要做的事情，然后就付出努力，实际行动去做。不能说一套做一套。一定要自律，不管是待人接物都要做到一致。
我们内心是怎样一个人，其实表现出来的也是同样的一个状态。不伪装，不给自己找借口。有些人之所以没有办法做到表里如一，是因为很害怕别人对自己的看法，表面上表现的其实并不是内心真正所想的。难免就会委屈自己，生活得会有些焦虑。
其实最重要的就是遵从自己的内心。生活中与人好好的相处，不会让别人认为自己是两面性。想到什么了就去做，不需要害怕。不要有过多的忧虑，不要太在乎别人的看法，自己认为是怎样一个人就可以了。
这也说明了，很多事情并不像我们认为的那样，也有很多事情并不像我们看到的那样，要想真正的了解别人，那么就要跟他多交流，且要学会透过现象看本质，只有这样，我们才能够真实的了解别人。
之前，我在一本书看到过这样一种情况：说一个人越是在群体里面表现的活泼开朗，其实他在自己一个人的时候，他越会心事重重，因为他总是制造出一种活泼开朗的假象，让别人以为他是快乐的，其实他内心是忧伤的，他总有很多事情想不明白，所以他挺累的。
其实每个人都有两副面孔，只不过是有些人反差大一些而已。这样的人往往活得很累，也不愉快。