总是感觉心里空落落的,这正常吗？

Question

如题所述

Answer 1

不正常。感觉心里空落落的难受，考虑和情绪低落、抑郁症、神经衰弱等方面有关。

当患者情绪极为低落的时候，会出现感觉心里空落落的感觉。这时应通过自我调整，改善情绪。排除生理原因后，仍感心里难受，建议前往医院就诊以查明病因。

对什么都不感兴趣，感觉空落落的

我们每天都在按部就班地学习，或者工作，将自己一天要做的事情都安排得妥妥当当，以为有了计划心就不会慌张，可是在某些时候我们会发现对周围的事情都提不起兴趣，也不想去逃离周围的世界，因为感觉麻烦。

在冬夏时，我们暂时摆脱了学习和工作的烦恼，将自己积累了很久的愿望清单一一实现，原本以为自己过上了想要的生活会心满意足，没有想到过了一段时间后还是会觉得空虚寂寞。甚至不知道用什么东西来弥补这些空缺。生活在别处，去看看世界，回来之后生活依然不会改变。

变得更加积极，午夜梦回，扪心自问只是累。明明我们已经很努力了。可是还是会觉得很累，渐渐地，我们就对生活失去了热情与信心。其实回过头看看，我们每天完成了制作的计划，我们又学到洗的东西吗，有成就感，如果没有我们就要调整计划。

忙起来只是靠着身体的累来麻痹自己，而不是真的获得了上升，这个时候我们就应该反思自己，而不是一条道走到黑，那样不过是误人误己。做自己想要做的事情，也许不会立竿见影带来效果。

但是长期地坚持下去一定会看见自己的进步，最好的便是自己喜好的东西可以让自己谋生，或者说，有了喜欢的东西，在每一天为碎银奔波的日子里，就已经是一种精神上的幸福了。也有可能，我们自以为哲人似的思考人生的意义，不过是因为我们“想得太多，书看得太少。”