9年级100m13s什么水平?

如题所述

比普通人略好点。100米的极限是9秒58,人类迄今跑完100米的最短时间,折合成时速是惊人的37.57公里/小时。由牙买加“飞人”博尔特在2009年8月16日柏林田径世界锦标赛所创造。这一纪录打破了同样是由博尔特在2008年北京奥运会上创造的9秒69的原世界纪录。训练建议1、站在一个大约平膝高的木凳上,使体重在左脚上,然后将身体重量转移到左脚跟,右脚放松并稍微保持在身体后方。2、屈左腿降低身体重心直到右脚的脚趾接触到地面,保持体重在左脚。3、左脚跟和左腿用力伸直,左腿回到开始姿势。一定要保持身体正直,两手在身体两侧。4、重复以上练习,然后换右腿。5、每周2~3次,每次2~3组,每组15~20次重复,2~3分钟的恢复时间。
比普通人略好点。100米的极限是9秒58,人类迄今跑完100米的最短时间,折合成时速是惊人的37.57公里/小时。男孩子属于偏上水平。如果你不搞体育你基本属于优秀了。搞体育短跑那么基本要进13秒起。努努力12.4三级运动员,高中比90%的同学要水平高。进11.5以内基本是体育生田径专项了。除体校外普通的高中基本全校第一了。11内呢?高中就全国中学生运动会前十二了。一般高中生没见过只听说过的水平。训练建议1、站在一个大约平膝高的木凳上,使体重在左脚上,然后将身体重量转移到左脚跟,右脚放松并稍微保持在身体后方。2、屈左腿降低身体重心直到右脚的脚趾接触到地面,保持体重在左脚。3、左脚跟和左腿用力伸直,左腿回到开始姿势。一定要保持身体正直,两手在身体两侧。4、重复以上练习,然后换右腿。5、每周2~3次,每次2~3组,每组15~20次重复,2~3分钟的恢复时间。
国家二级运动员11秒7,我们高中那年运动会决赛第一名跑到了11秒8几,那个人高考走的提前一批体育特招生。你13秒开外这个其实就很普通,有一说一。
如果是女生的话就是很棒了,不管男生女生,都是爆发性很强,但如果是运动员的话,这应该只是基本速度
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第1个回答  2022-02-27
这已经很厉害了,估计超过 90%的人了,但是希望注意,一百米成绩以后提高会越来越难,想有所突破就要保持进取的心,加上科学的饮食锻炼和良好的生活习惯。
第2个回答  2022-02-27
100米11.3秒是体育生高考素质项目之一的满分。
13秒对于素质项目基本算是及格水平。
对于一般非体育训练人来说是相当快了
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