把很多不同的食物介绍给宝宝吃或是让他们习惯是父母能做的最重要的事情之一，这也是给他给予生长和生长发育所需的营养成分，并鼓励终身健康的饮食习惯性的第一步。每一个商品都不一样，可能会有自己喜欢的不喜欢的食物，不容易完全按照上面的食材提议走。但是有一点可以肯定的是，在第一次给宝宝吃某类食材前，一定要做好过敏测试，试一试吃一点，宝宝会不容易皮肤过敏。由于当今社会，自然环境基因遗传等各种原因，小宝宝更容易过敏，所以不能够忽略安全性。不能光吃粥哦，自制的粥比不上市面上的米糊营养全面。
熬粥不一定要大米，也能加小米、燕麦片、各种各样粗粮，基础是一样一样先独立用过，明确不过敏了才能够混着一起煮。宝宝辅食添加是有讲究的，不可以太早加上，也无法太早加上。一般来说，母乳喂养的宝宝6个月上下逐渐辅食添加，婴儿奶粉奶粉喂养或混合喂养的宝宝可以按照计划稍前些辅食添加。就算稍前些，但也能先于4个月就辅食添加，因小宝宝消化道生长发育并未健全，太早辅食添加容易引起拉肚子、过敏的状况；但是也无法过迟辅食添加，过迟辅食添加，因母乳营养无法满足宝宝生长发育的需求，会引起宝宝营养不良、滞长等现象。
假如是奶粉喂养，其实就是吃奶粉的宝宝四个月逐渐就可以加上少量的宝宝辅食，主要以原味米粉，鸡蛋黄，白米粥这种好消化的食物为主导，每日少量的加上，让宝宝尝尝鲜，每天的食量和以前一样，后边小宝宝基本规律后可以适当增加婴儿奶粉，母乳喂养的小宝宝则6个月后开始辅食添加！最初能从高铁米粉逐渐，由于6个月宝宝母乳非常容易缺铁贫血，因此吃高铁米粉，先试着，第一次吃几口就行了，观查不过敏，就可以加上各种各样蔬菜泥了，每栽菜泥，加上2-3天，不过敏，更换的食材 ，开启食物太多了，可以自由配搭，期内要特别注意宝宝便便状况。
是否有消化不好，辅食添加不可以着急，你要想，宝宝总有一天什么都会吃，早期别着急吃太多，消化不良就不好了。在宝宝在刚开始辅食添加的时候，一定要以鸡蛋黄、小米汤、米糊为主导。因为这个年龄辅食添加，宝宝的肠胃消化吸收力是比较脆弱的，添加一些颗粒物过大的食材非常容易导致宝宝肠胃消化不良的情况出现。同时在宝宝辅食添加之后，一定要及时观查宝宝排便状况，如果出现排便异常一定要马上终止加上。在宝宝恢复好以后再试着开展加上，能够减少宝宝腹胀、腹疼、拉肚子的机会。