玉米炒蘑菇丁怎么做，小孩吃了还能再吃两碗米饭呢？

Question

如题所述

Answer 1

玉米炒蘑菇丁怎么做，小孩吃了还能再吃两碗米饭呢？

抗癌、延缓衰老、提高身体基础代谢、预防肿瘤、美容护肤，这四样食材全是滚刀块，对家中有小朋友的都是一道健脾开胃的好吃的菜，营养成分又丰富多彩，孩子十分喜欢吃，一全盘的菜菜基本上全被小编给私吞了，因此当妈妈的当然要达到他啰！调料仅需加盐和生抽就可以哦食材：苞米1根、平菇3朵、红萝卜1根、豆腐干1块。盐1勺、生抽1勺，清水少许。作法：四种食材备齐。

第一步

苞米剥粒预留。红萝卜，平菇，豆腐干清洗切成丁。苞米1根、平菇3朵、红萝卜1根、豆腐干1块。盐1勺、生抽1勺，清水少许。营养成分又丰富多彩，孩子十分喜欢吃作法：四种食材备齐。锅置火上，烧热后，倒进适量食用油烧热，倒进玉米，用走红迅速翻炒掉色。

第二步

放进胡萝卜丁再次翻炒，炒至8分熟。苞米剥粒预留。红萝卜，平菇，豆腐干清洗切成丁。苞米1根、平菇3朵放进香菇豆干加入适量清水翻炒数分钟，锅置火上，烧热后，倒进适量食用油烧热，倒进玉米，用走红迅速翻炒掉色。食材都炒过后。加入适量盐，生抽炒匀进味就可以。

第三步

这道菜色彩搭配艳丽又美味可口，口味细嫩，放进香菇豆干加入适量清水翻炒数分钟，食材都炒过后。一全盘的菜菜基本上全被小编给私吞了，因此当妈妈的当然要达到他啰！加入适量盐，生抽炒匀进味就可以。

味儿芳香，营养丰富哦。美容护肤，这四样食材全是滚刀块，对家中有小朋友的都是一道健脾开胃的好吃的菜，营养成分又丰富多彩，孩子十分喜欢吃

Answer 2

一、制作材料：
玉米(黄,干)250克,蘑菇(鲜蘑)50克,玉米须30克
二、步骤
1.玉米淘洗净，在碱水中浸泡4小时，捞起干燥。在炒锅中以武火炒至半发炮状，再破碎（每粒碎成10多粒）
2.玉米须洗净，切节，放锅中，短时间烘培
3.取蘑菇（磨碎）粉与玉米、玉米须混合和即成

Answer 3

备好材料，将蘑菇切丁，青椒红肠都可以切成方丁，玉米粒提前焯水，沥干备用。将油锅烧热，倒入花生油，加入葱花蒜瓣炒香，倒入红肠爆出香气。放入蘑菇丁炒匀，撒入少许酱油，倒入青椒和玉米，翻炒均匀，加盐出锅。

Answer 4

将蘑菇切成丁，青椒红肠均匀切成方丁，玉米粒提前焯水，沥干备用，锅烧热后，加入花生油，放入葱姜蒜炒香，倒入红肠爆出香气，加入蘑菇炒匀，撒入少许酱油，倒入青椒和玉米翻炒均匀之后加盐出锅。