练气功腿发嘛木是否停下?

如题所述

练气功腿发麻如果练功方法正确,那可能是身体不够放松,不用停下来稍微调整一下姿势就好,练功也有时会出现一些正常反应,如有“痛、痒、冷、暖、轻、重、涩、滑”等八种感觉,也称为“八触”。不必理会,以平常心对待,不能追求。按照正确的方法继续坚持,你会有意想不到的收获的。祝你功有所成!
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第1个回答  2016-03-28
腿发麻。是气血不通。可以休息一会。再练。
第2个回答  2016-03-28
发麻是因为你心没静
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