仔细回想，好像会有这样一种情况：我们的好脾气都是留给外人，坏脾气却常常留给最爱自己的人。
我们能够对陌生人展示出足够的耐心，却很少认真的倾听身边人的故事。
爱是好像突然有了铠甲，又好像突然有了软肋。
或者你内心的伤痕曾来自你最爱的人。
那么同样的，可能最爱你的人，你也伤的最深。
几百万年前，人类通过群居的方式让自己能够得到足够的
安全感。
几百万年后，人类立足于
食物链的顶端，依旧过着群居生活。
个体在母体的时候，就会通过母亲的身体逐渐接触外界事物，不论是光还是声音，这些信息都在时时刻刻的影响着我们的生长。
在个体出生后，就开始经历社会化的过程，并且极有可能产生矛盾。
在社会化的过程中个体不得不面对的就是情绪的宣泄和人际交往。
其实个体在现代生活中依旧保留着几百万年前的一些特点：害怕孤独，不想被抛弃，喜欢群居。
一般来说，孤独会让人感觉很没有安全感，安全感可以是生理上的，也可以是心理上的。
在人际交往中，我们一般会希望朋友越多越好，别人能够喜欢自己，不排斥自己，不离开自己。
所以在人际交往中，我们常常会表现出忍让、妥协以求获得内心的安全感。
但是往往这些时候我们会挤压一些负性情绪，就像一个气球，不断的往里面充气，最终还是会达到一个
临界点的。
不论是植物还是动物，自我保护都是本能的行为。
所以在情绪挤压到一定的程度时，我们会本能的选择一些方式去释放。
有的人会选择运动，有的人会选择听音乐，有的人会选择看书等等。
并且很大可能会无意识的对着最爱自己的人（对该个体容忍度最高的其他个体）宣泄。
很多时候，我们可能会对一个不熟悉的人很耐心，但是我们很少对一个亲近的人展现出足够的耐心和倾听。
其实，这并不是某些刻意的错误行为，而是一种情感表达方式，只不过这种方式容易让人受伤，并不是那么让人容易接受。
我们可以将其定义为一种个体显示出的本能。
在面对一般个体的时候我们会充满很多的不确定性：不知道这个人会不会因为我的一些行为而讨厌我；会不会因为我的某些话而离开我；会不会因为某件事而排斥我；会不会因为什么事情而和自己起冲突，从而对自己产生危害。
相对来说，在我们的认知里，对不熟悉或者充满较多不确定因素的个体，我们一般会选择隐忍、回避、违心的附和等方式来获得内心的安全感。
有时候我们会因为这些并非本意的“妥协”和其他负面事件而产生一些负性情绪，这些情绪一般不会在不熟悉的场合释放出来。
因为在内心深处个体其实是知道自己如果要释放的话将会采取哪些行为的，一个不安全的环境只会让我们产生焦虑和不安，无法宣泄情绪。