发现头发扎起来很多地方露出头皮来了，很难看，最明显的是两边耳朵上方那里，要怎么办啊，有一个原因是我的睡眠很差，之前烫了一次后来就掉的更厉害。我都想剃了光头，重新长好的出来，，然后带假发，可是我是女的，怕假发被别人看出来了。怎么办啊？头发掉的真的很严重，我都恐慌成秃头了。