牛磺酸和大豆多肽

牛磺酸和大豆多肽对运动员有什么好处?可不可以混在一起用温水充开服用?有没有片剂或者液体装的?
能看清问题不?

大豆多肽

它可以有效的降低高血脂.大家知道冠心病主要的病因学之一是脂蛋白代谢的紊乱——高脂血症,尤其是氧化的ox-ldl(低密度脂蛋白)胆固醇的含量升高。英国前瞻糖尿病研究所报告说,在冠心病主要危险因素影响中,ldl-c降低1mmol/l,能使危险性降低57%;而hdl(高密度脂蛋白)-c升高0.01mmol/l,危险性降低15%。这表明,冠心病防治的主要措施之一是降低血液低密度脂蛋白的胆固醇的含量。大豆蛋白(肽)过多次人和动物实验以及陈栋梁博士等学者的动物实验均证实,大豆蛋白(肽)能降低血中总胆固醇和ldl胆固醇的含量。 

大豆多肽的功能有许多

一、易消化吸收性。人工合成已在体外解决了它的消化问题,它进入人体不需消化,直接吸收;   二、促进能量代谢,从而显现出抗肥胖作用;   三、促过度疲劳恢复精神、体力的效果;   四、增加肌肉的耐力,促进肌红蛋白恢复;   五、具有低抗原、低过敏性;   六、降低胆固醇作用,可调节血液粘稠度,改善血管通透性,防止动脉血管粥样硬化,防止脑血栓, 防止中风;   七、抗氧化作用,消除人体自由基,防止新的自由基形成,延缓人体退化、老化的过程;   八、通过抑制ACE活性,而显示降低血压的作用;   九、调节胰岛素分泌,从而达到降低血糖的作用;   十、促进微生物生长发育,调节改善胃肠功能,相同氨基酸组成的大豆蛋白质和氨基酸无此效果;   十一、对双歧杆菌也有一定的促进作用。   因此,可将大豆多肽的营养特性,应用于低过敏食品、运动食品、运动饮料、降压食品以及恢复疲劳食品等保健品中。 

牛磺酸

牛磺酸(Taurine)又称α-氨基乙磺酸,最早由牛黄中分离出来,故得名。纯品为无色或白色斜状晶体,无臭,化 牛磺酸学性质稳定,溶于乙醚等有机溶剂,是一种含硫的非蛋白氨基酸,在体内以游离状态存在,不参与体内蛋白的生物合成。牛磺酸虽然不参与蛋白质合成,但它却与胱氨酸、半胱氨酸的代谢密切相关。人体合成牛磺酸的半胱氨酸亚硫酸羧酶(CSAD)活性较低,主要依靠摄取食物中的牛磺酸来满足机体需要。

1。促进婴幼儿脑组织和智力发育

2 提高神经传导和视觉机能

3 防止心血管病

4 改善内分泌状态,增强人体免疫

5 影响糖代谢

6 抑制白内障的发生发展

7 维持正常生殖功能

8牛磺酸防治缺铁性贫血有明显效果,它不仅可以促进肠道对铁的吸收,还可增加红细胞膜的稳定性;牛磺酸还是人体肠道内双歧菌的促生因子,优化肠道内细菌群结构;还具有抗氧化、延缓衰老作用;能够促进急性肝炎恢复正常;对四氯化碳中毒有保护作用,并能抑制由此所引起的血清谷丙专氨酶的升高。对肾毒性有保护作用,牛磺酸对顺铂所致的兔原代肾小管上皮细胞改变有保护作用;另有报道,牛磺酸可镇静、镇痛和消炎,对冻伤、KCN中毒及偏头疼也有防治作用

化工合成。由于牛磺酸在天然生物中较分散、量少,从天然生物品中提取的量也很有限。所以人们工业获取牛磺酸主要还是靠化工合成。自1950年世界各国开始进行人工合成研究,目前牛磺酸的合成工艺近10多种,其中乙醇胺法、二氯乙烷法等化学合成法已工业化。另外据日本专利报道,可用发酵法制取牛磺酸。目前,牛磺酸的生产厂家主要集中在日本、美国、欧洲等发达国家和地区,近年来其产量迅速增加。我国正常生产不足10家,生产的牛磺酸主要用于出口和医药,其中出口量占90%,作为食品添加剂仅占6%。而在美国食品及饮料中牛磺酸的消费量1985年就达到6000t。  牛磺酸

牛磺酸具有多种生理功能,是人体健康必不可少的一种营养素。我国牛磺酸主要用于医药,作为食品营养添加剂虽然逐步被国人所认识与接受,但国人消费牛磺酸的量还非常少。目前世界主要一些国家人均年消费牛磺酸量大致为:日本60g、美国50g、英国34g、德国32g、加拿大29g、法国26g、韩国19g、印尼17g、新加坡17g,而我国不足0.2g。牛磺酸作为一种保健品还是比较安全的,服用一些含牛磺酸的制品,用于保健,还是很可取的。牛磺酸作为一种优质的营养素,应该更好地被国人利用。

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第1个回答  2010-12-06
促过度疲劳恢复精神、体力的效果;促进能量代谢,增加肌肉的耐力,促进肌红蛋白恢复;基本上就是给运动员补充体力和缓解疲劳的作用,大豆多肽应用于运动食品、运动饮料、降压食品以及恢复疲劳食品等保健品。 可同用本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-11-28
有好处 ,可以 没有
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