气质反映一个人的自然属性，只表明一个人心理活动的动力特征，不涉及心理活动的方向和内容，没有好坏之分，它不决定人的智力发展水平，也不决定人的性格、品德，更不能决定人的社会成就的大小。每一种
气质类型都有积极和消极的方面。无论属于哪一种气质类型，都可以通过发扬积极因素，克服消极因素，为社会做出一定的贡献。我们应当学会掌握和控制自己的气质和行为，发扬积极的一面，克服消极的一面，使自己成为具有优良个性品质的人。
首先，正确地认识气质，有利于科学地认识气质的职业适应性，为职业选择提供一定的理论依据。实践研究表明，某些气质类型为一个人从事某种工作或职业活动提供了可能性和有利条件，也就是说气质具有一定的职业适应性。例如，
胆汁质、多血质的人环境适应能力较强，较易适应迅速灵活的工作；
黏液质、抑郁质的人沉稳认真，则较易适应持久而细致的工作。因此，在选择职业时，应考虑气质特征的影响，以扬长避短，找到更适合个人气质特征的职业或工作。另外，由于不同的职业和工作对人的气质有着不同的要求，因此在选择和安置人员，尤其是在选拔和训练特种职业的工作人员时，应当特别注意个人的气质特征，并适当进行气质特征的测定。
其次，教师了解学生的气质特点，对于做好教育工作，培养学生的良好人格，具有重要意义。在少年儿童的成长过程中，教师的教育方式影响非常大。教师应当认识到每一个学生的气质都有优点和缺点，都有可能掌握好知识技能，形成优良的个性品质，成为有价值的社会成员。不能误解气质特点，把一些气质具有的容易分心、反应慢、操作精确性差等视为学习态度或能力水平的表现，而有可能采取不恰当的方式对待，从而不利于学生发展。了解气质特点对学习行为的具体影响，才能给学生适宜的指导和帮助。教师应依据学生不同的气质特征，采取不同的教育策略，利用其积极方面，塑造优良的人格品质，防止人格品质向消极方向发展。
同时，教师要善于指导学生认识和控制自己的气质。教师要有意识地帮助和指导学生分析和认识自己气质类型和特征的长处及短处，发扬积极品质，控制消极品质，帮助学生形成良好的个性品质，培养学生自我教育和自我控制的能力。
最后，了解自己的气质特征，有利于有针对性地科学培养良好人格。人的气质虽较为稳定，但仍然是可以改变的，我们要剖析和认识自身气质特征中的优点和不足，善于根据自己气质的优缺点，改善自己的气质。加强自我行为修养，不断进行自我探索，发展气质中积极面，成功地监控自己气质的发展。
如果你的气质类型倾向多血质类型，那你就得在
组织纪律上严格要求自己的同时，保持热情。要着重培养自己朝气蓬勃、满腔热情等个性品质，防止虎头蛇尾、粗心大意、任性等不良个性特点的产生。在发展自己多方面兴趣的同时，要培养中心兴趣。在参加多种活动的同时，要发展认真负责的精神和坚持性。
如果你的气质类型倾向胆汁质类，那你就得在发展其热情、豪放、爽朗、勇敢和主动的个性品质的同时，要自觉避免产生粗暴、任性、高傲等个性特点。要求自己自制、沉着、深思熟虑地回答问题，镇静、从容不迫地进行活动，努力培养自己在行为上和态度上的自制力，培养扎实的作风。
如果你的气质类型倾向黏液质类型，那你就要坚持诚恳待人、锻炼自己踏实顽强等品质，注意防止墨守成规、执拗、迟缓等品质。多多参加各种活动，激发自己积极情绪，注重积极探索新问题，培养自己生动活泼，机敏完成任务的行为品质。
如果你的气质类型倾向抑郁质类，你就要着重发展自己敏感、机智、认真细致、有
自尊心、自信心等品质，防止怯懦、多疑、孤僻等消极心理特点的产生。要充分感受教师的关怀、帮助、称赞、嘉许、奖励等激励，发展自己个性。
如前所述，“个性”的内涵非常广阔丰富，它是人的心理倾向，心理过程的特点，个性心理特征，以及心理状态等多层次的有机综合的心理结构。在个性心理结构中，气质具有天赋性，是典型的，稳定的心理特征。气质是个体与生俱来的、稳定的心理特征，它是高级神经活动类型的外在表现。尽管就其外部表现而言，在环境和教育的影响下，随着自身修养的增强，特别是随着性格的成熟，气质也会有一定程度的改变，但这仅仅是外部表现的改变，使其内部产生质的改变是很难的。
因此，了解和掌握自己的气质类型的特点，有助于根据自己的气质类型，有的放矢，有针对性地培养自己良好品质，完善个性倾向性，形成能力、性格等个性心理特征，优化心理过程，塑造自己的人格，使自己成为身心健康、个性完善、具有成就、充满
人格魅力的人。
轻松一刻：
性格类型测试
下面的一组问题可以帮助你判断自己的性格属于哪一类型。、每个问题有4个选项，在最符合你情况的选项后面打4分，其次打3分，再打2分，最不符合的打1分。
1.我给别人留下的深刻印象可能是怎样的？
a.经验丰富
b.热情
c.灵敏
d.知识丰富
2.当我按计划工作时，我希望这个计划是怎样的？
a.取得预期效果，不要浪费时间精力
b.有趣，并能和有关人一起进行
c.计划性强
d.能产生有价值的新成果
3.我时间很宝贵，所以总是首先确定要做的事是否有如下特点
a.有无价值
b.能否使别人感到有兴趣
c.是否安排得当，按计划进行
d.是否考虑好了下一步计划
4.对我来说，最满意的情况是怎样的？
a.比计划做得多
b.对别人有帮助
c.通过思考解决了一个问题
d.把一个想法和另一个想法联系起来了
5.我喜欢别人把我看成是一个怎样的人？
a.能完成任务的人
b.充满热情和活力的人
c.办事胸有成竹的人
d.有远见卓识的人
6.当别人对我无礼时，我往往作出怎样的反应？
a.立即表示出不快
b.心情不快，但能很快消除
c.谴责对方
d.不去理他，考虑自己的事
评析：
填好后，把所有问题中的4项的分数分别相加，计算出四个总分。总分最高的一项，就是你的性格类型。
如果a得分最高，你的性格类型属于敏感型；
如果b得分最高，你的性格类型属于情感型；
如果c得分最高，你的性格类型属于思考型；
如果d得分最高。你的性格类型属于想像型。