第1个回答 2020-04-02
坐骨神经痛患者的禁忌。
1、忌风寒：是常见的坐骨神经痛患者的禁忌，坐骨神经痛的形成原因是由于外感风寒湿邪，阻滞经脉，气血凝滞，运行不畅所致。
2、忌久坐：常坐办公室、伏案读书、批改作业等，不但易导致大便秘结，还可直接压迫坐骨神经，使疼痛加重。
3、忌烟酒：烟中含有尼古丁，吸烟时产生一氧化碳，酒中含有乙醉等，这些有害物质不仅可损害中枢神经系统，而且还可通过血液循环刺激坐骨神经，使疼痛加重。
第2个回答 2020-01-22
需要首先明确具体疼痛病因，常见有可能腰椎疾病压迫神经有关，建议到医院脊柱外科就诊进一步完善腰椎影像学拍片检查了解病因后指导治疗方法。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-04-02
坐骨神经从腰椎脊髓发出，沿着臀部和腿部一路到达脚部，是人体最大最长的一根神经。大概分为三种情况，有一种是因为外部的创伤，或者是因为受凉引起的疼痛，会偶然间的痛一下，疾病治疗也很容易复发，大多数情况下都是一侧有疼痛的感觉，很少有双侧都疼痛的情况。再有就是全身性的疼痛，表现症状是背部腰部，逐渐感觉僵硬麻木，疼痛的感觉逐渐加重，慢慢引发到腰部臀部等地方，最后大腿后侧小腿外侧，包括主妇都会有痛的感觉，阵发性的疼痛，在半夜疼痛会更厉害一点。疼痛不舒服，可能是腰椎疾病比如腰椎间盘突出，也可能是周围神经卡压比如梨状肌综合征等，建议进一步检查后积极治疗。
如有坐骨神经疼痛不适的症状，建议先到骨科检查一下，做个腰部的X线检查，可以采取中医保守治疗，首先可以配合綯葆的【坐骨顺古安玉、贴】调理，不、中能、褪，做好生活当中的保养措施，可修复神经病变。
坐骨神经痛的锻炼方法
1、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。
2、交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将在、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
3、踏自行车运动。仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。
4、卧硬床：让患者躺在床垫较硬的床上，休息两周左右便可恢复。与运动疗法一样，卧硬床只适用于症状最轻的患者。