减肥的人一般吃什么蔬菜？

如题所述

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推荐答案 2020-03-11

减肥一般人吃：青椒，黄瓜，苦菊菜，冬瓜，土豆，紫薯，地瓜，白菜，胡萝卜，木耳，都是减肥菜，不管吃什么都要配蛋清，合理减肥，避免营养不良，还要保持蛋白质平衡。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2020-03-04

如果减肥的话，一般性多吃一点西兰花之类的蔬菜的话，都是可以吃的，有些就吃点西红柿也是可以的，不吃别的蔬菜了，黄瓜也可以

第2个回答 2020-06-26

绝大多数的蔬菜，减肥时候都能吃，特别是一些绿叶的，深色的蔬菜但是总有人问具体吃哪些更好，今天先给大家推荐常见的7种，一定要记住

第3个回答 2020-02-28

蔬菜应该都可以吃吧，芹菜可能更好一些吧

第4个回答 2020-02-28

含维生素多的蔬菜

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