肠胃不好的人可以吃益生菌吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以的。益生菌适合长期吃，对于肠道吸收有很大的帮助。可以增强肠道免疫能力和肠道吸收能力，有效帮助肠蠕动，加速肠道排空。

Answer 2

肠胃不好是可以吃益生菌的，只是针对于肠道菌群失调有效，比如腹泻，便秘，消化不良，益生菌的服用在一定程度上可以改善肠道菌群失调，辅助改善便秘，腹泻和消化不良，但益生菌只是辅助作用，不要盲目相信益生菌能治疗肠胃道疾病，平时注意饮食，少吃油腻，垃圾食品，进行适当的体育锻炼有助于帮助消化。

Answer 3

当然，可以预防或改善腹泻，饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。
预防生殖系统感染：酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。
增强人体免疫力：在肠道内存在着发达的免疫系统。可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。
促进肠道消化系统健康：可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。
本人平时吃的Life-Space同时具备以上几点功效，每次腹泻或者便秘第一时间冲上一包，很块见效。本回答被提问者采纳

Answer 4

可以啊，益生菌是调节肠胃功能的，增长有益菌，可以起到治疗肠胃病

Answer 5

可以的，吃益生菌可以调理肠胃，提高消化吸收能力。但是这个见效比较慢，平常要注意饮食清淡，不要吃刺激性的东西。吃益生菌建议选购Life
Space益生菌，我平时肠胃不舒服也会选择吃这个品牌益生菌，因为菌种多，数量足，最重要是不添加各种香精、防腐剂等，吃起来淡淡的原味道。