近视和散光的区别
生活中很多近视的朋友往往都伴有散光方面的问题,但是你知道近视和散光那个更加严重那?今天小编就为大家科普下关于近视和散光方面的问题,给大家做一个比较，近视，是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。眼睛看不能远视，又名能近怯远症.
散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点(焦点)，也就不能形成清晰的物像，这种情况称为散光。散光眼借助调节作用或移动目标到眼之间的距离，都不能形成清晰的像，只有配戴合适的圆柱镜，才能在视网膜上形成清晰的像。
近视造成的原因:一般主要分为三种情况
第一种是先天的，也就是因为遗传因素导致的近视，
第二种则是后天原因引起的，眼睛发育,生活习惯,和不合理用眼习惯等
散光造成的原因:
主要是由于角膜表面有不同程度的弯曲度，多属于先天因素，且散光度数较大。有些轻度散光（0.25D）属生理范围，一般不需矫正。
后天性散光多由于角膜表面的疾病造成。另外晶状体的疾病，如老年性白内障，也可引起散光.
近视鉴别:
近视需要鉴别真性和假性近视，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。当然最好的办法是到专业院验光检测,视力是否正常,
散光诊断:
根据患者病史、症状、远近视力及眼科检查结果，可明确散光诊断。低度散光者远、近视力一般正常；高度散光者远、近视力均差，视物模糊，易视疲劳；用泼拉西多氏盘及角膜曲率计检查可以发现各种散光；试戴各类型散光镜视力能增进。
近视和散光哪个严重？
散光在眼科医学里与近视、远视统称屈光不正，是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。散光成因大部分是天生的，只会因为眼皮压力大小而形成不同的散光度数，这也称为一般规则性的散光。另外还有后天性的不规则散光，例如角膜的发炎、配戴隐形眼镜引起的感染，或是手术后做角膜缝合时的后遗症。
如果是高度散光，眼睛会容易疲劳、干涩，所看的目标物也会有模糊、影像重叠的现象。普遍来说，一般人几乎都有五十度以下的轻度规则散光，在生活上并不会造成重大的影响，散光效果不那么明显。
但是近视一旦发展为高度近视（600度及以上），就会容易发生并发症，如：白内障、青光眼、视网膜脱离、玻璃体病变等。无论是近视还是散光，严重的都很危险。不过高度近视在我们的日常生活中更常见，从普遍性和高发性以及后果来看，所以在小编认为近视比散光更可怕！
近视预防:
1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。
散光预防
1.最好3～4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1～2次。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾。看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
2.选择读物时字体要清晰，不可太小。
3.看电视须距离电视画面对角线的5～7倍。连续看书不超过一小时。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。
近视矫正办法:
一:18岁以下的未成年人,可以通过验光配戴眼镜
获得正常视力,
二:18岁以上的检测合格以后可以通过近视手术来矫正视力
散光矫正办法:
一:青少年儿童应散瞳验光，结合角膜曲率计的测量，了解真正的散光性质和程度，再结合主观试镜，可确定配镜处方。
一: 成人600度以下散光可以通屈光手机矫正
1、近视与散光的病因不同：
在病因方面，近视是物体成像于视网膜之前。简单来说就是远处物体在视网膜前形成了焦点，远处的东西则是看不清楚的。
而散光的形成，一般情况下是与角膜弧度有着非常大的关系。散光患者角膜弯曲度不均匀，厚薄也不均匀的，这就造成光线无法准确在视网膜上聚焦。不过要提醒大家散光的情况一般情况下会伴随着近视或者是远视，通常不会单独存在。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d12f2eb9389b5057658b108b35e5dde6116edd"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d12f2eb9389b5057658b108b35e5dde6116edd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/37d12f2eb9389b5057658b108b35e5dde6116edd"/>
2、近视与散光的症状不同：
当然，近视与散光在症状方面的表现也是不一样的。近视的情况下，人们会出现视力模糊的症状，对于近处的东西可以看清楚，而对于远处的东西则是看不清楚的。
散光的情况下，人们感知到的除了模糊，更为明显的是重影症状，也就是把一个点看成了很多个点。
3、两者的度数稳定性不同：
最后，近视与散光还区别于度数稳定性不同。得了近视若不注意保护视力，度数就会快速加深。而在平时生活中若注意爱护好眼睛，两百度以下的近视是有可能会恢复正常的。
对于散光而言，其度数方面一般情况下都是比较稳定的，度数下降的情况较少发生，较难康复。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%95%A3%E5%85%89"target="_blank"title="百度百科-散光">百度百科-散光
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%BF%91%E8%A7%86"target="_blank"title="百度百科-近视">百度百科-近视
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。
01、近视
临床上近视眼也被称为短视眼，近视眼只能在近处看到了一些远的距离就看不清楚了。
近视也分为真性近视、假性近视和混合性近视三种类型。近视眼的人除了眼镜会有度数之外，还会出现晚上视力变差、眼前有漂浮物、闪光感等症状，并且绝大多数近视眼的人眼底都会出现病变。
02、散光
散光刚出现时，常与近视傻傻分不清楚，其实散光的症状与近视有相似也有不同，散光也有视物模糊、眯眼、头痛和视觉疲劳的表现。
但与近视的成因不同，散光是由于眼睛屈光体不是一个完整光滑的球面，因遗传或后天习惯不良等导致角膜凹凸不平，使得5 米以外的平行光线入眼后，经过屈光系统的折射，根本不能在视网膜上聚焦，不能形成焦点，只形成焦线。