香菇和鸡蛋可以一起吃吗

如题所述

可以一起吃,香菇炒鸡蛋是一道很常见的家常菜,由来已久,下面介绍做法:

准备材料:胡萝卜半个、鸡蛋两个、香菇几朵、小葱花适量、菜籽油适量、盐适量

制作步骤:

1、食材准备,香菇切片,胡萝卜切丝。


2、平底锅里倒少许油,胡萝卜丝、香菇片一起下锅。


3、翻炒至断生,加适量盐,料酒。


4、平底锅空出点位置,加点油,打入鸡蛋液。


5、鸡蛋微微凝固,就加小葱起锅。


6、鲜香清爽,下饭菜。

参考资料来源:百度百科—香菇炒鸡蛋    

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-16

香菇和鸡蛋是可以一起吃的。香菇非常百搭,没有跟它相克的食物。其实也不是说这世界上没有能与香菇相克的食物,只是想要达到损害人体或致毒的程度,需要相当大的数量,而一般人的食量通常达不到这个量。

且从食品科学角度讲,食物相克没有科学依据。香菇也是一样,没有与其相克的食物。因此,大家可以放心食用香菇。

扩展资料:

吃香锅的好处

1、预防感冒。香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒,这种小颗粒能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁。一旦形成厚壁,感冒病毒就会消失。

2、补气健脾。据《本草纲目》记载:“蘑菇可以益胃肠,化痰理气”。这是由于香菇性味甘、平,归肝、胃经,可益气滋阴、养胃润肺、治风化痰。

3、治疗白癜风。香菇含有黑色素,白癜风患者多食用香菇可增加皮肤黑色素,并起到增强自身免疫力的作用。

4、预防宫颈癌。香菇萃取物AHCC可利用自身免疫系统战胜疾病,其本身就具有抗击HPV感染的免疫治疗能力,可增加人们抗肿瘤细胞的免疫力。

5、降低胆固醇。香菇的浸出液有较强的抗癌作用,从中提取的有效成份,对于治疗心脏病、高血压及糖尿病颇有疗效。

参考资料来源:人民网——香菇和什么相克?这两种人最好别吃香菇

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第2个回答  2020-11-16

香菇和鸡蛋可以一起吃的,可做成香菇炒鸡蛋,做法如下:

用料

主料:蒜片8克、香菇6个、鸡蛋3个

辅料:食用油5毫升

1、蒜片8克,香菇6个洗净切块。

2、鸡蛋3个打散。

3、清水烧开,倒入香菇,搅拌均匀,焯水30秒。

4、锅中放入食用油5ml,倒入蛋液,炒熟。

5、锅中倒入食用油5ml,放入蒜片,大火爆香,生抽5克,倒入鸡蛋、香菇,翻炒均匀。

6、制作完成。

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第3个回答  2020-09-13
你好朋友,
香菇和鸡蛋是可以在一起吃的。
香菇是一种高蛋白、低脂肪的食物,
含有非常丰富的钙离子,摄入体内之后可以有效的促进新陈代谢,
增加骨骼的强度,并且可以起到防癌、抗癌的作用。
鸡蛋主要以蛋白质、胆固醇、卵磷脂、氨基酸为主,
可以增强身体的免疫力,并且可以补充丰富的铁离子,能够改善缺铁性贫血。
两种食材混合在一块并不会产生营养价值的冲突,
可以增强身体的免疫力、增加饱腹感。
营养价值也是很高的,
更有利于人体的吸收和健康,
谢谢。本回答被网友采纳
第4个回答  2020-09-13
香菇鸡蛋馅饺子就很好吃,可以去尝试一下,味道不错,所以可以大胆尝试,你一定会喜欢的
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