第1个回答 2020-12-03
垃圾食物一般指垃圾食品。垃圾食品通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品,这些食品很容易使人发胖,提供超过人体需要,变成人体多余成分的食品。
烧烤类食物属于垃圾食品。烧烤类的食物味道很美,但是却含有致癌物质因为食物在火上烧的时候,其中所含有的脂肪类物质会转变成致癌物质,经常食用烧烤类的食物,容易导致胃癌,肠癌等疾病的发生。
腌制食物也属于垃圾食品。因为腌制食物中含有较多的亚硝酸盐,而亚硝酸盐在进入人体后,会在胃酸的作用下转变成亚硝酸胺类物质,而亚硝酸胺有致癌的作用,所以腌制食品也是属于垃圾食品。
罐头食品也是属于垃圾食品,因为罐头食品在制作的过程中,在高温的作用下,食物中的维生素和其他的营养成分会遭到破坏,并且罐头食品中含有较多的糖分,在进食后,对人体的健康不利,罐头食品中的添加剂也对人体健康不利。
油炸食物也是属于垃圾食品。因为油炸食物中含有较多的油脂,在进食后,如果不能充分地消耗和利用,会转变成脂肪类物质沉积在人体的血管壁中,造成动脉硬化的发生。并且在用油炸食物的过程中,还会产生致癌物质,经常食用油炸食物,会导致人体发生癌症的机率增高。