怎样才能减肥啊？？？

如题所述

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第1个回答 2020-02-10

吃热量少苹果，苦瓜，苦瓜含有清油的功能，要生吃，如果觉得难吃可以用买海天苹果醋来泡五分钟，吃多不会胖，味道也不差，睡前四小时什么都不要吃，这样肯定能瘦，晚餐要吃清淡的，这是最重要的，每天早上空腹跑步，可以消耗脂肪，别吃甜的

第2个回答 2020-10-26

减肥要管住嘴，吃对吃好才能瘦

第3个回答 2020-10-26

给大家推荐几类低热量的食物！

第4个回答 2020-08-29

第5个回答 2020-06-07

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