拘谨性格放不开怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1，多去和别人接触，多去参加集体活动，即使你感觉到不舒服那么也要去参加，强迫着自己去做，去做那些你认为自己不敢做，或者说是让你不舒服的事情。越害怕什么，就越做什么，在什么样的环境里你认为不舒服，那么你就去做。

2，把自己给自己的标签去掉，可能去内心当中你就认为自己是一个内向的人，可能你在别人面前表现出来的也是内向的一面。所以从自己内心里去改变自己，暗示自己，给自己贴上一个开朗外向，活泼的标签，当时在别人面前表现的也不要太过，或者说在朋友面前的表现要循序渐进，不可能一下子像换个人是的。别太过。自然一些。

3，一定要学会放开，拥有一颗平常心把自己想象的渺小一些，自己本是这世界上一个渺小的生命个体，没有那么多人会在乎你的一举一动，你不是圣人，你不是名人，您之是你。一个在地球上生活的生物，没有什么特殊特别的地方。你之是一个渺小的你，让自己总有平常心，和别人交流的时候也不要去在意别人对你的评价啦，言语啦。等等。让自己的心胸开阔一些。做自己喜欢的。放开一些，一定要放开一些，人生在世几十年，哪有那么多条条框框。

4,多去读书，多去学习，充实自己。在应当的年纪做好自己应该做的事情，把自己的注意力转移一下，别老想着性格内向啦，外向啦。多去看一看情感，励志。方面的书籍。等你真正的读了一些书之后，可能书中会有一些东西和你的内心产生共鸣，这就是你成长的地方。慢慢书读多了。生活充实了。谁还在乎这些鸡毛蒜皮的小事情。首先来说，内向与外向各有各的优势和特点，内向与外向也不是绝对的，可能你认为自己比较内向说不定哪天你可能在你父母，亲人面前表现的格外热情，外向，奔放。

Answer 2

如果一个人性格很拘谨，与人交流放不开，那么他的朋友一定很少，心里有秘密也没有机会跟别人说，非常凄惨。那么小编今天就来说说性格拘谨放不开怎么办，一起来看看吧！
1、对于话不多是因为怕错话，得罪人，应采用增加社交和培养正确合理表达语言能力。克服自卑，增强自信心。

2、如果是有一定语言表达能力，但认识上有偏差。想表现出稳重的外表。由于长期轻高导致交际圈太窄，这就应当放下架子，广交朋友。

3、制定目标计划，看到别人不胆怯，勇敢的结交新朋友；勇于发表自己看法，多积累娱乐新闻、最新时事动态、各个风俗、笑话、故事等等，寻找话题素材。多参加一些活动，多结交朋友，多反省、检讨，总结。

4、接受自己。接受并为你拥有的拘谨性格感到欣慰，从自己的性格中获取能量。外向者喜欢从执行中学习，而拘谨者喜欢从思考中学习。外向者喜欢通过讨论碰撞出思想的火花，而拘谨者希望经过静思达到创新的目的;外向者善于组织人和事，而拘谨者善于组织思想。外向者善于表达，而拘谨者善于感悟。

5、陌生人搭话。主动找人讲话时，不要那么在乎“面子”。如果一个人不理睬你，那就继续找下一个朋友，你不会有任何的损失。

性格拘谨的根本原因，是因为心灵的不开放，把自己困在一个狭小的环境中，有的人可以几个月不出门，不主动和人交流，没有任何谈资。想要改变这种状况，必须增加自己的底气，多读书学习，多实践，才能底气十足，侃侃而谈。

性格拘谨的人还有一个特点，就是脸皮比较薄，其实不必如此，只要端正自己的态度，就能解决很多问题。学会死猪不怕开水烫，不要害怕说错话做错事，大胆与别人交流，积极与别人交流，不要总想着做不好怎么办，别人会不会嫌弃我之类的想法，每个人都有自己生活，哪有那么多时间关注你呢。

如果觉得和其他人没有共同话题，没有聊天的兴趣，建议可以找到一些和其他朋友共有的话题，比如多看一些娱乐、新闻、电视剧等，如果是男生，可以玩玩游戏等，跟朋友在一起的时候，试着去加入他们的讨论，久而久之，你会发现，跟他们聊天很开心，还可以交到很多朋友，虽然看似是很无聊的一些话题。本回答被网友采纳

Answer 3

拘谨的性格放不开，首先应该从内心上平复自己的心态，其次，让自己变得更加开朗一些，更加自信一些就好了

Answer 4

拘谨的性格放不开，那么就应该多多锻炼自己，让自己和朋友在一起多多互动，让自己慢慢的变成开朗大方，这样就可以改善这种拘谨的性格

Answer 5

如果我们的性格太拘谨了，放不开。那么说明我们比较内向，通过多交际，多交往，多认识新朋友，会改变我们这种性格。