对于益生菌，孩子能长期吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

建议孩子不要长期吃益生菌。之所以这么说，所谓“是药三分毒”，不论是什么东西长期吃都会影响人的身体健康，尤其是药物产品。虽说现在关于益生菌的广告铺天盖地，儿童适当的补充益生菌也有好处，但是要适量，过量只会适得其反，让人身体产生损害，威胁人的身体健康。

一、益生菌的作用

在宝宝出生后，身体随着年龄的增长会产生各种细菌与病毒，比如：大肠杆菌、幽门螺旋杆菌等，这些细菌病毒会通过各种方式渠道进入宝宝的肠道，给他们带来疾病。但是人体的肠道也有许多有益的菌类，比如：双歧杆菌、乳杆菌等，这些菌类主要来自于日常生活的食物产品，比如：豆制品、蔬菜、水果等。益生菌可以调节肠道内的菌群，维持微生态平衡，起到制约致病菌的作用。同时，益生菌还能防止腹泻、便秘等情况的发生。维持肠道的平衡状态。

二、不能长期吃益生菌的原因

宝宝不需要长期吃益生菌，如果要吃建议一般在3个月以下就可以，益生菌是人体肠道微生态系统最重要的组成部分，只有在孩子缺乏的时候可以进行补给，如果健康状态下，不建议吃益生菌。如果孩子经常出现肠道紊乱，导致经常性的拉肚子、腹泻、便秘等情况，这个时候可以吃一些益生菌，对孩子的身体是有益处的，健康人群长期吃益生菌会导致肠道菌类的过剩，引起肠道连锁不良反应，有益的菌类会转化为有害的菌类，威胁人的身体健康。

三、益生菌的种类

我们在超市经常看到很多富含益生菌元素的产品，建议不要买那些饮料、酸奶类的益生菌产品，因为这些产品普遍益生菌含量比较低，而且添加剂较多，可以选择那些大品牌奶制类的益生菌产品，不仅浓度高、产品也安全可靠。

Answer 2

对于益生菌，孩子不能长期吃，如果长期吃的话，会导致胃肠功能紊乱。

Answer 3

不能长期吃。因为这样的话就会导致孩子的身体产生依赖感，对身体有一定的害处。

Answer 4

最好不要长期吃，否则会影响孩子肠道健康，也会影响肠道的菌落，也会影响肠道的正常功能。

Answer 5

是可以长期吃的，因为益生菌对人体还是有好处的，能够促进肠胃蠕动，而且能增强孩子体质。