第1个回答 2010-11-22
其实最好的保养皮肤的方式就是 早上起来不要用热水洗脸 用凉水洗脸 任何洗脸用品都不要用 只用香皂就可以 还有每餐吃的时候 胃口要清淡不要太重 就好啦
第2个回答 2010-11-22
男人老狗还保养什么, 我是过来人, 你只要保持每天10点钟左右睡觉,青春期难免会胡思乱想的, 你只要想着,唯有读书才会有所作为,学习吧, 尽量少玩电脑之类的, 还有一个就是饮食要清淡,这个作不到的话, 你就是喊华陀过来,现在的化状品致癌的新闻太多,建议你不要买。本回答被网友采纳
第3个回答 推荐于2016-07-29
保养皮肤的方法:
1、多吃水果,定时做面膜,合理的按摩保健皮肤。
2、外出时注意皮肤的防护,尽量避免皮肤裸露的经风吹、日晒、紫外线对皮肤的伤害。
3、坚持体育锻炼,并按时作息,充足的睡眠是最好的美容。
4、营养搭配,合理饮食。黑芝麻、鱼汤、猪皮、以及葡萄都有润肤美容效果,注意荤素搭配,营养均衡。
第4个回答 2010-11-22
如果有痘痘说明你是油性皮肤,油脂分泌旺盛,你需要用热水洗脸,否则油脂不易洗去,而且要用香皂洗,碱性的去油,少吃一些油腻辛辣的食品,可以吃山楂等消食降脂的食品,精神要焕发还是需要自身情绪的调节,每天早上作干洗脸,就是用手干洗脸,而且边洗边告诉自己今天心情不错,精神焕发哦,一天至少五次,相信会有不同凡响的功效,祝您开心!