感觉自己好懒，总是不想动怎么办？一动就感觉好累不想干。

Question

如题所述

Answer 1

不想动一方面可能是身体原因，那就要调整自己的生活习惯，作息规律，饮食均衡，不要熬夜，过段时间应该有改善。
另一方面大概是缺少锻炼，身体就没什么力气，每天都活动下，慢慢加大运动量，坚持一段时间就可以看到效果了。
主要还是要动起来，我有一段时间也是干什么都没劲，后来上班的地方远了，虽然累点，但除了一开始觉得累，后来就没啥感觉了。
你也可以试试哦。

Answer 2

没有目标，没有压力，没有动力就会这样，给自己设定个明确目标，确定时间，然后达成了就有物质的奖励来刺激自己，比如最新款手机，好的运动鞋，名牌表之类的

Answer 3

既然知道自己很懒，那就应该勉强自己，一定要多运动。

Answer 4

如果出现这种情况，那可能就是说自己的心态有问题，所以说一定要积极一些，这样的话才能更好的对自己人生有更好的规划。本回答被网友采纳

Answer 5

这时候应该逼一逼自己，给自己找点事做。越不动越不想动