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引体向上时手变成这样,起泡了,请问想尽早恢复的话是撕去死皮还是不撕,能否在十天内恢复,谢谢
如题所述
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推荐答案 2014-10-12
这是正常的,磨出来的老茧,可能会有些刺痛,不要紧,一个星期内会好的。
追答
不要撕
谢谢
追问
可是它破了一个小口,也是不要撕吗
追答
不要
尽量不要让手出汗
追问
嗯,谢谢
好的
谢谢提醒
追答
我也要谢谢你
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其他回答
第1个回答 2014-10-12
皮不要撕去。不然你会感觉很痛而且比没撕时更不方便,一碰东西就会疼,用不了几天就好了,留着吧,没事用酒精消消毒,好的快!
追问
谢谢你的帮助
第2个回答 2014-10-12
不用管 不用十天就会好
第3个回答 2014-10-12
用针扎破把血挤出来会好的快点,用指甲钳搅个小口也行能防止在血泡在起来。祝你早日康复。
追问
嗯,谢谢指导
第4个回答 2014-10-12
最好拿个消毒过的针把浓弄出来,然后就不管它几天就好了,撕了不卫生。
第5个回答 2014-10-12
不要撕,在过几天就变老皮了,
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肩膀要练宽,宽握
引体向上是
很好的方式,不过这个动作没有相当实力是做不来的,而且没效果,所以还是先把其他练好。运动完可以吃些 水果,晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了,晚上尽量12点前睡觉,早上7-8点起来,可以给自己一个大大的伸懒腰
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肩膀要练宽,宽握
引体向上是
很好的方式,不过这个动作没有相当实力是做不来的,而且没效果,所以还是先把其他练好。运动完可以吃些 水果,晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了,晚上尽量12点前睡觉,早上7-8点起来,可以给自己一个大大的伸懒腰
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引体向上的向上时肩胛骨
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完成引体向上时肌肉状态
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做引体向上时