打工族沉迷咖啡，咖啡对人体有哪些利弊？

Question

如题所述

Answer 1

现在的人们对于一些东西的依赖是非常的大的，那么现在的打工族门非常的沉迷咖啡这个东西，那么咖啡真的是一个非常好的东西，那么对于一些打工的人来说却是是每天必须来一杯的东西，那么这个东西真的是非常的好喝的吗，还是因为这个东西确实有其他的功效，那么为什么会变得这么的受打工族的欢迎呢？还有就是这个东西其实对于不同的人来说有不同的看法，有的人非常的喜欢，也有的人非常的讨厌，那么咖啡对于人体来说究竟是有什么利弊呢？

好处

咖啡这个东西是非常的神奇的，喜欢的人是非常的喜欢，甚至可以说是产生一定的依赖性，那么不喜欢的人对于这个东西来说真的就是讨厌至极，那么咖啡的一方面的好处就是对于一天的状态的改善真的是一个非常的好的东西，他的一咖啡因可以防止你犯困的，并且可以刺激你的神经，让他变得非常得活跃，然后可以提高一整天得精力，那么还有就是咖啡是减肥得一个非常棒得选择，这对于很多的职场上得人们来说确实是一个非常好得选择，另一方面就是他得特殊得香味，还有就是咖啡独特得口感，真的是让喜欢得人欲罢不能，这也是一个好的原因。

坏处

那么坏处也是肯定有得，一方面是咖啡对于有高血压得人来说就是一个非常得不好得选择，咖啡因本身就有止痛的作用，如果长期大量的服用会导致血压的升高，如果本身有高血压的情况，那么血压的控制情况就不好。 还有就是咖啡在另一方面上也是存在着问题得，对于一些身体比较虚弱得人们来说就不是一个非常好的选择，因为他很有可能导致骨质疏松，那么长期大量的喝咖啡可以诱发骨质疏松，咖啡因本身就有很好的利尿效果，大量的喝咖啡容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。 

Answer 2

咖啡因可以防止你犯困的，并且可以刺激你的神经，让他变得非常得活跃，然后可以提高一整天得精力，对于一些身体比较虚弱得人们来说就不是一个非常好的选择，因为他很有可能导致骨质疏松。

Answer 3

咖啡可以抗氧化，保护心血管以及提神醒脑。但是如果身体不是很好的人喝咖啡可能会导致高血压，并且造成骨质的钙流失。所以咖啡还是要适量。

Answer 4

咖啡可以让人们提神。更好地投入到工作中，但是会让人们的皮肤变差。对身体也有一些影响。

Answer 5

对心血管：喝咖啡可使心跳加快、血压升高，促进血液循环，增强心肌收缩。

对泌尿系统：咖啡因可使肾血管扩张，增加肾小球的血流量，因而会增加肾的水渗透和排毒功能，可以说咖啡有利尿的作用。 大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。

体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。