夏天太晒了，上班的时候应该怎么防晒呢？

Question

如题所述

Answer 1

夏天是一个炎热的季节，炎炎夏日，骄阳似火，整个世界就像蒸笼一样，热得人喘不过气来。面对夏季的高温天气，防晒工作一定是必不可少的，如果做不好防晒工作，那只能被晒成一个黑人了。对于上班族来说，上班的时候应该怎么防晒呢？不妨试试下面这些方法。

一、提前涂抹防晒霜

在出门上班前，一定要记得涂抹防晒霜，最好是提前三十分钟就涂抹好防晒霜，这样可以使防晒霜在皮肤基底层形成有效的保护膜，效果会比较好。大家最好根据自己的肤质选择适合自己的防晒霜，避免产生不良反应。

有时候，很多人看到太阳并不刺眼就不涂抹防晒霜了，其实这样的做法是错误的，虽然阳光不强烈，但是紫外线指数可能很高，所以还是有必要做好防晒工作的。 

二、随身携带防晒喷雾

除了提前涂好防晒霜，最好再随身携带一瓶防晒喷雾，有时候防晒霜难免会被蹭掉，这时候就需要防晒喷雾了，防晒喷雾还可以弥补长时间在户外无法重抹防晒霜的问题，还是很方便的，而且防晒喷雾清爽保湿，值得一用。 

三、穿好防晒衣，撑好遮阳伞

防晒衣和遮阳伞也是防晒必不可少的物品，从物理防晒方面看，可以挑选一件漂亮的防晒衣，再撑一把漂亮的防晒伞，让自己躲藏在烈日之下，减少阳光直射。

四、喝点番茄汁

研究表明，番茄汁含有的多种维生素可以有效防晒，如果每个人每天食用番茄，那么被太阳晒伤的风险将会减少40%，而且番茄还是上好的护肤佳品，所以想要变美的女孩子们可以多喝点番茄汁，让自己在夏天变得更加迷人。  

你还知道哪些防晒方法呢？一起来交流一下吧！

Answer 2

可以涂一些防晒霜，也可以喷一些防晒喷雾，还可以带一些防晒的用品，这些方法都可以防晒。

Answer 3

我觉得上班的时候你可以穿上防晒衣，然后抹上防晒霜就可以继续防晒了。

Answer 4

上班的时候可以涂抹一些防晒霜，而且可以拿着防晒喷雾，随时进行防晒。