我13岁是个女生，我这大腿是大象腿，应该是松的，应该好减，对吧？骑自行车可以瘦吗？跑步会使大腿越来
我13岁是个女生，我这大腿是大象腿，应该是松的，应该好减，对吧？骑自行车可以瘦吗？跑步会使大腿越来越粗？但前提是每次运动完都按摩呢会不会呢
第1个回答 2015-08-12
运动员每天高强度的训练，腿部运动是不可缺少的，但是有的腿细，有的腿粗，别特意练腿，整体都瘦下来，腿是什么样估计就是什么样了，看你腿，骨头应该不纤细
第2个回答 2015-08-12
每天时间不少于40分钟的慢跑，可以减下来下，说会变成大象腿的，可以去看看任意一个马拉松运动员，哪一个的退市大象腿
第3个回答 2015-08-27
运动减肥需要的是毅力，有毅力的人才能真正瘦下去，也可以喝中药减肥，试试轻素饮
第4个回答 2015-08-12
少吃多运动，我发现鸡血跑瘦大腿，但是对小腿没用，嘻嘻
跑步瘦全身，刚开始我看了最美马拉松女孩，我也去跑，后来没看了，我就看励志广告，然后减肥；现在虽然没进60，但是进步已经很大了，一起加油吧
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第5个回答 2015-08-24
你还小，也不能排除是婴儿肥的可能，所以建议你还是以运动为主，节食为辅。等你成年之后，如果体型没有改变，可以使用膳食补充剂——加拿大celex瘦身胶囊，只要坚持服用，效果就会有的
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