第1个回答 2019-12-07
吃什么可以补肾
芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
像国外的卡—曼—圣—茶,茶之精髓,在欧美国家是男性朋友补肾养肾的极品,曾在欧美国家刮起一度畅销的热潮,推荐男性朋友使用。
补肾养肾有食药粥,温肾元,填补表髓。肾中精气有赖于水谷精微的供养,才能不断充盈和成熟。冬天气温较低,肾又喜温,肾虚之人通过膳食调养,其效果较好。养肾食品有多种。冬天一般可以选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。肾虚有阴虚、阳虚之分,进补时对症用膳,方可取得显著效果。肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。
羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。
山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
第2个回答 2020-04-26
食物主要是芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等等。 迅速壮阳需要服用藏秘三鞭雄战组合。
藏秘三鞭雄战组合
适用人群:
1
欲促进男性生
殖器再次生长发育,迫切想增大、增粗、增长的男士。
2
欲延长性生活时间、次数、频率、提高性商、性能力的人群。
3
患有早泄、阳痿及其它性功能减退、勃起无力的人群。
4
阴囊潮湿,尿频、尿急,患有急慢性前列腺炎的人群。
5
追求生活质量、体现完整自我、延长性爱时间的人群。
6
因事业、工作过度、需要补充精力,充分享受性生活的人群。
7
性生活时勃而不坚,坚而不举,举而不久的男性患者。
8
因心理性和体制性因素导致性冷淡,对性生活无快感的人群。
9
老年男士因年龄而导致性生活无快感的人群服用。
10
年老体弱肾虚.心情抑郁,性欲冷淡,阴茎短小、射精无力的人群。
第3个回答 2014-04-25
动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。 海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。本回答被提问者采纳
第4个回答 2014-04-25
黑色补肾 这是按中医五行理论来的 肾为水 为坎卦 色为黑 质为水 味为咸 方向为北 季节为冬 等等 所以黑色补肾是对的 但还有好多东西一样补肾比如水生的鱼类 比如头朝北睡 冬季生长的食物补管什么颜色都补肾 坎为劳卦 所以适当的劳动是强肾的 咸味补肾 还有要注意的是 任何东西都以适当为好 以上这些 并非越多越好 比如咸味过咸则伤肾也 所以肾炎忌咸 另外吃动物肾也能补肾 还有练气功 或蹲马步 效果非常好