喝红酒会不会发胖?

如题所述

适量的饮用红酒是不会引起发胖的,过量饮用则会。因为葡萄酒的酒精比例较低,一般来说1克酒精等于7卡路里。4盎司(约合113克,2.3两)干红葡萄酒大概是90卡,而2.5盎司(约合71克,1.4两)的朗姆酒(Rum)就已经达到120卡了。\x0d\x0a来自不同产区的葡萄酒,其热量高低也有差异,一般来说,产自凉爽地区的葡萄酒的酒精度更低,因此其卡路里含量也较低。举个例子吧,一瓶(750毫升,约25盎司)来自较寒冷德国莫泽尔(MoselValley)的干型雷司令(Riesling)大概是280卡,而来自气候温暖的巴罗萨谷(BarossaValley)的霞多丽(Chardonnay),一瓶大概有580卡。葡萄酒热量的计算公式可以总结为:\x0d\x0a卡路里=酒精度数(酒标标注)×盎司数×1.6(系数)。比如:4盎司的香槟,酒精度为12%,那根据这个公式,它的卡路里为12×4×1.6=76卡。\x0d\x0a干型葡萄酒的卡路里当然比甜型的要少,像波特酒(Port)、苏玳区(Sauternes)的甜酒这类葡萄酒,还是要适当减量为好。同样是4盎司,一款长相思(SauvignonBlanc)大概是85卡,而一款甜酒能达到250卡,取决于它的甜度有多高。
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第1个回答  2014-03-28
不会发胖 每天少量的喝还可以起到一定的保健作用 但关键是你喝的红酒是真正的红酒 现在市面上的很多红酒质量都不怎么的
第2个回答  2014-03-28
喝红酒不会发胖,而且常喝红酒能加快新陈代谢,可以美容养颜
第3个回答  2014-03-28
不会发胖的,适量喝红酒是美容的,有益健康。
第4个回答  2014-03-28
不会的,会养颜和软化血管的,每天睡前一杯对身体有好处,但不能多喝
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