女人吃什么食物最容易长胖啊?

Question

我女朋友很瘦啊..我想让他长胖点..吃什么东西最快呢?

Answer 1

会发胖的当然是高热量食物： 五谷根茎类：起酥面包、波罗面包、奶酥面包、油条、丹麦酥饼、小西点、鲜奶油蛋糕、派、爆玉米花、甜芋泥、炸甜薯薯条、八宝饭、八宝粥 奶类：奶昔、炼乳、养乐多、乳酪 肉类：肥肉、三层肉、牛腩、肠子、鱼肚、肉酱罐头、油渍鱼罐头、香肠、火腿、肉松、鱼松、炸鸡、盐酥鸡、热狗 豆类：豆腐、豆浆(未加糖) 、黄豆干、甜豆花、咸豆花、油豆腐、油豆腐泡、炸豆包、炸臭豆腐、面黐 蔬菜类：炸蚕豆、炸碗豆、炸蔬菜、 水果类：果汁饮料、水果罐头 油脂类：油、奶油、沙拉油、培根、花生酱 其他：糖、蕃茄酱、沙茶酱、香油、蛋黄酱、蜂蜜、果糖、蚝油、虾油、糖果、巧克力、冰淇淋、冰棒、甜筒冰淇淋、冰淇淋蛋糕、甜甜圈、酥皮点心、布丁、果酱速食面、汉堡、豆干条、花生、瓜子、腰果、开心果、杏仁、洋芋片、蚕豆酥、各式油炸制品、蜜饯馅饼、水煎包、锅贴、油饭、速食面、汉堡。

Answer 2

　　常见的容易让女人长胖的食物如下：
　　如果在一日三餐的基础上，额外吃以下食品，就会胖很多。
　　1、巧克力饼干
　　每天吃6片， 热量302大卡，一年发胖14公斤。
　　2、巧克力棒
　　每天吃一条，热量约280大卡，一年发胖13公斤。
　　3、灌装果汁
　　每天喝一罐500ml，热量255大卡，一年发胖12公斤。
　　4、普通可乐
　　每天喝一罐375ml，热量168大卡，一年发胖8公斤。
　　5、啤酒
　　每天喝一罐375ml，热量147大卡，一年发胖7公斤。
　　6、全麦苏打饼：506大卡/100克
　　脂肪含量高达30-50%，每天吃4片（30克），热量152大卡，一年胖7.2公斤。
　　7、薯片：548大卡/100克
　　脂肪含量高达40%。每天吃一小盒，50克。热量274大卡，一年胖13公斤。
　　8、雪糕：127大卡/100克
　　脂肪和糖的含量都很高，每天吃一个雪糕（80克），热量102大卡，一年胖4.8K公斤。
　　9、热狗肠：307大卡/100克

　　脂肪含量高达25%。每天吃一个热肠狗（50克），热量154大卡，一年胖7.3公斤。
　　10、曲奇饼：546大卡(100克)
　　脂肪和糖的含量都非常高。每天吃4个曲奇（30克），热量就有164大卡，一年胖7.8公斤。