皮肤没有光泽是什么原因

Question

我皮肤比较白皙，就是没有光泽感，偶尔还会有点小红疙瘩冒出来，平时喝水比较多，水果冬天就吃的很少很少，几乎不吃，太冷啦，护肤品一直很注意使用，一个月也会做一次去角质，但是为什么从来不见皮肤有光泽？应该怎么做？

Answer 1

我建议你用饮食调理．毕竟用化妆品是治标，从里到外的调理才是治本．

从中医学来讲，皮肤的暗黄不单单是皮肤的问题，是一个内在的脏腑功能的不足，虚弱的一些表现，比如像脾胃疾病的病人，肝病，更容易出现皮肤暗黄，没有光泽的现象。

祛除暗黄比如可以选择海参、枸杞这些都可以作为药材来调制，通过调理内脏气血来达到去除面色暗黄的效果。富含维生素C的食物非常有功效，比如说大枣、人参、茯苓、山药、玉竹、黄晶等等。

美颜玉竹鸡

主料：玉竹4钱，黄晶3钱，白芷3钱，鸡胸肉100克。

做法：将主料下锅焯，焯完之后洗净炖在锅里，加少许盐，加一勺料酒，盖上盖文火煮五分钟。

双仁百合粥

材料：杏仁30克，苡米50克，百合50克

功效：健脾祛黄，养阴润肤

三白饮

材料：白芷15克，白术15克，白茯苓30克

功效：益气健脾，祛湿美白。

暗黄，没光泽，要先弄清是什么原因造成的，可能是角质层太厚了，那就要用磨砂洁面乳洗一下就好，但不能天天使用，否则皮肤会变薄，变脆弱。可一周使用一次。要是不是角质的问题可能就是你自身的内分泌的问题了，这时候你的注意营养的均衡摄取，改变一些不良的生活习惯，有内里调节。还有就是给你纠正一点错误，中性皮肤只存在于青春期前的孩子身上，一旦过了青春期，大部分的人都是混合性的皮肤，也就是T字部较油，但两颊较干。在调理内分泌的时候，我建议你能食用纽崔莱营养食品，我是它的受益者。以前我皮肤过敏很严重，而且身体不好，抵抗力很差，一个老中医给我开一个方子，从那以后我的皮肤过敏好了，身体也壮了，到现在我还在吃。

做美白面膜呀，还要配合手爽肤水和美白乳液，不过最重要的是睡眠和饮食。

去角质,喝绿茶,抗氧化,做面膜~

皮肤暗黄,没有光泽,一般是皮肤的含氧量不高,微细血管的循环不好。推荐精油:天竺葵。

很多辅助的所谓的外用品根本不治本。我建议： 1、多喝水； 2、睡好觉，不宜太疲劳； 3、可以吃一些中成药，如“六味地黄丸”等滋阴药物； 4、搞一些健身活动，增强活力； 5、放松心情。

珍珠粉的效果十分好,而且价格也不贵.如果不怕麻烦的话.每天早晚洗好脸后,在凃收敛水的时候倒上些珍珠粉,均匀涂抹在脸上,类型于T字区的可以用化装棉多缚一会儿,效果三天后就看得见

1.经常清洁皮肤。“静电吸尘”会让你的脸很脏，半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。

2.经常给皮肤“喝水”。电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

3.经常喝绿茶。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

4.经常喝“清洁剂”。不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。如：苹果汁、橘子汁、胡萝卜汁、黄瓜汁、西红柿汁等。

Answer 2

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。
可以用花青宜的交元好好的补充下，多喝水很需要，吃蔬菜可以补充VC促进胶原合成。皮肤不再粗糙了，变白变嫩了，也光滑了。本回答被网友采纳

Answer 3

光从你形容的来看，说实话你的皮肤有好几种问题。皮肤灰暗无光泽有可能是因为内分泌问题，身上皮肤干燥，这个是冬季很多人都会出现的问题，用温和的润肤沐浴露后涂上护肤乳液。
你还需要补充一些胶原皮肤才会好的，花青宜的还是不错的。对皮肤暗黄无光还是很管用的，另外水果是要多吃的。晚上要早点睡觉，不要熬夜。更不要吃刺激的食物，不要抽烟。

Answer 4

如果你是化妆品方面没什么，吃的方面补水也可以的话，那我觉得你应该也是工作压力，或是熬夜所导致的内部植物神精功能紊乱。注意调理一下肠胃功能，心情。和排毒。

Answer 5

原因很多，有些是体内毒素太多，无法排除，有些是工作压力，有些是熬夜，