烫发染发后吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

如果你是干美发的要多吃黑木耳，可以化头发。多吃多点蔬菜。水果， 何首乌10克，黑豆25克，核桃100克，黑芝麻1大匙，黑枣8粒，黑米适量。
可根据自身健康需要，适配用量。