关于人样貌的鼻子和心理的问题

Question

不知道为什么，从小都比较自卑和内向，不敢和别人说话，长大后自己经常看镜子，觉得自己真的长得很丑，但家里的兄弟姐妹都长得还可以啊，鼻子也都也可以啊，和朋友在一起他们总是我鼻子不好看太大，是蒜头鼻子，说和我性格不一样啊，其实我也不想，虽然说样貌不是最重要，但是我觉得自己长得好丑啊，每个认识的人都说我鼻子不好看，想问一下客观的人一下，是不是我的鼻子很难看啊，我知道自己长得并不怎样，但为什么他们都说我鼻子难看啊，我也觉得自己鼻子不好看，但不知道怎么办，确实鼻子是别人一眼就看到的地方，因为长在中间，虽然说谈样貌有点肤浅，可是自己总是为自己的样貌而感到自卑，我应该以什么样的心态去面对啊。整鼻是不会的，没钱也冒险。

Answer 1

认知心理学有句名言，并不是事物本身影响了你，而是你对事物的看法影响了你，有的人虽然丑，但却很自信，由此可见，你自卑的原因并不是本身的丑，而是你对自身的看法。从你的描述可以看出你对自己的丑还有一点内疚，其实大可不必内疚，因为事物本身没有对错好坏。给你三点提示：1.问问你自己为什么丑你就自卑？ 2.为什么我会有内疚，不断追问自己的内心。 3.把你的所做过的骄傲的事情和优点写下来，每天读三遍，可在短时间内建立自信。

Answer 2

看到了你的鼻子，你的鼻子可以啊，并不难看呀。也看到了你人的脸面，也很正常，像模像样的小伙子啊，如果你为自己的样貌感到自卑，主要原因还在于你自己，你从小自卑和内向，建议你从改变自己的心态做起，不要过多考虑别人的评价，树立起自信，上帝造就了每个人样子，都是世界独一无二的。

Answer 3

一切的根源在於你的自卑。你说大家都觉得你的鼻子不好看，我想问的是你这里的大家是指你身边的所有人还是指身边的个别几个。因为你自卑，你很在意别人对你的评价，甚至把旁人的评价作为你的标准。但是每个人是审美观都不一样，你是不是把他们的观点都作为你的标准呢。对於你这种，最好的办法就是接纳自己，欣赏自己。每个人都有优点，当然缺点也是一定有的（怕你敏感，我需要解释一下，个人就觉的你都鼻子挺好看的）