减肥只吃清淡的吃三分饱一个月最少瘦多少斤

Question

如题所述

Answer 1

减肥
只吃清淡的
吃三分饱
一个月最少瘦15-25斤追问

很难瘦下来的那种呢？

追答

看你现在有多胖，
这种方式适合肥胖者。
如果你现在不算太胖，
能减3-5

追问

我有点偏胖

1.66高 125斤 13岁

追答

看你头像了，
略胖一点点而已。
一个月能减5-8

采纳吧，肯定减肥成功

追问

1.66高 125斤 13岁 偏胖

头像不是我😳😳😳

追答

哦，原来你这么小，加油，

Answer 2

你好，这个因人而异，不过肯定是有效果的，但我认为健康才是最重要的，愿你在减肥的时候同样可以保持健康而又美丽的自己，望采纳

Answer 3

要看个人的体质 早餐要吃好 晚餐最后不要吃主食 晚上少喝水 加油！

Answer 4

四斤追问

那最多呢

Answer 5

三斤或持平看体质