得了肩周炎怎么治

Question

如题所述

Answer 1

1、涂抹按摩膏
　　涂抹（颈肩 松按 摩膏）自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。缓解肩颈腰酸、麻、胀、痛。而且好了以后还能起到预防作用。
　　2、口服镇痛药
　　锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。
　　3、拔罐火
　　拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。
　　4、药浴浸泡
　　常规的一些中药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。
　　5、仰泳法
　　两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动（为保持平衡可倒退着走），每天1—2次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在5—10分钟，之后再慢慢增加。
　　6、热敷法
　　每天在家用热毛巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。

Answer 2

无论什么病要想治好都必须解除思想障碍，都得保持精神愉快，否则都会对治病和痊愈带来不利的影响。
肩周炎的主要症状就是胳膊挥动不能到位，即抬不高，伸不直，向后背不上去，疼痛。主要是受到风寒的影响(也有外伤的影响造成的），使局部的肌肉发生粘连。治疗方法有针灸，按摩，贴膏药等。主要还是要靠自己进行活动锻炼，咬着牙，忍着痛，一点一点的活动开就好了。疼痛严重时可以打封闭。如站在墙边胳膊向上伸，一点一点的往上举，胳膊向后背，一点一点的往上背，往哪个方向活动不方便，就往哪个方向运动，天天进行锻炼，进行一段时间的锻炼就可以把粘连的肌肉拉开了，拉开就好了。在进行锻炼治疗的期间适当进行热敷

Answer 3