一星期不吃晚饭能瘦几斤

如题所述

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第1个回答 2014-06-19

能瘦一些但也不是决对的啊也得看你午饭和早饭的量啊还有运动本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2020-01-17

第3个回答 2014-06-19

估计人都不行了吧

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不吃晚饭一个月可以瘦多少斤答：1、早餐午餐营养丰富：瘦2-4斤 2、有些人在生活中会选择不吃晚饭，但是在早上、中午的时候会相对吃的比较丰盛一点，这样算下来，一天的总摄入量也是不少的，如果是这样子的话，就每顿饭八分饱、平时没有运动来算的话，坚持一个月，瘦2-4斤是可以的。3、早餐午餐一般般：瘦6-10斤 4、如果一天...

7天不吃晚饭能瘦多少答：一星期晚饭不吃能瘦几公斤一般状况下到别的饮食结构不会改变的前提条件下，一星期晚饭不吃能够减去3—5斤上下，但是实际的减肥瘦身还会因人而异的，有的人可能能够瘦5斤以上吗，有的人可能也没有多少的转变。晚饭不吃的减肥的方法应该是很多人都试着过的，而且实际效果也非常好，但是这类减肥办法的...

10天不吃晚饭能瘦几斤答：一般来说，具体能瘦多少斤这个每个人的个体差异比较大，如果是体重的基数比较大的人，通常瘦的斤数要多一些，如果是一个140-150斤的人，如果是10天不吃晚饭，通常能够瘦5-10斤，但是体重的下降是暂时性的，如果是之后就开始暴饮暴食、不运动，下降的这些体重很快就会再反弹回来。

不吃晚饭一个礼拜能瘦几斤答：如果没有锻炼的话，可以2到5斤，如果在加强锻炼的话，能达到5斤以上。还有就是看自己现在是虚胖，还是壮，虚胖比较容易，壮比较难。

10天不吃晚饭能瘦几斤答：10天晚饭不吃能瘦几公斤实际上一般来说是2到3斤是一切正常的标值，但是这一部分排出来的全是水份，也不是人体脂肪，人体脂肪的耗费还是需要等一段时间，可是在晚饭不吃的这一段时间还会有得暴食症的风险性。尽管最初你可能是会瘦一点，但此刻你外流的并并不是人体脂肪，只是机体的水份，而且一旦...

一周不吃晚饭能瘦几斤答：晚上不吃饭，会减掉一部分肌肉跟水分，一个星期最多3斤。

坚持多久不吃晚饭会瘦答：身边朋友常说不吃晚饭瘦了多少斤，其实那是错误的认识。一个人因为一星期不吃晚饭瘦了5kg，这种情况往往是假瘦。饿着肚子去减肥，会造成身体早起脱水，即体重下降的现象，造成错误认识。实际上减掉的不是脂肪而是水，所以不吃晚饭不能减肥。减肥晚上吃什么好晚餐应适量吃些较清淡、容易消化的食物如粥...

谁知道,要是一个星期不吃晚饭,光喝水能瘦多少斤?要实际体验地数字...答：只喝水不吃饭伤身体，合理的吃饭，不要吃零食，早饭一定吃，午饭可以适量，晚上要早吃（睡前5个小时）或者不。一个星期能瘦4-6斤。但是也要根据个人身体而言。

晚上不吃东西一个星期能瘦几斤啊答：你的肌肉长得结实的瘦的会慢些。如果你的肌肉松懈的人人能瘦四至5斤。根据个人的情况没有标准。晚上不吃东西，开始体重下降。减掉的不是脂肪而是水分。不建议用这种方法去瘦下去。这样会伤到胃。导致胃酸会大量分泌。引起肠胃疾病，造成营养不良。

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