薏米,莲子,茯苓,红小豆,在一起吃有啥作用,长期当饭吃行吗,

如题所述

薏米,莲子,茯苓,红小豆,在一起吃有啥作用,主要作用我想应该就是食欲吧,当然还是有一定的营养价值,至于说长期当饭吃那得看多长,再好吃的东西都不可能一直吃的,饭也一样,不然怎么会有那么多的副食品等等。
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第1个回答  2014-12-31
可以长期吃用,有促进睡眠作用
第2个回答  2014-12-31
利水去湿
第3个回答  2014-12-31
补脾,去湿,应该没问题
第4个回答  2014-12-31
补气血追答

最好换着吃

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