柠檬蜂蜜水的正确做法功效

Question

如题所述

Answer 1

柠檬蜂蜜水的正确做法：
1.将半个柠檬挤出汁，倒入温水中
2.加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用
柠檬蜂蜜水的功效：
1.提高免疫力：柠檬中富含维生素C，蜂蜜有抗菌作用，可以增强身体的免疫能力。
2.清洁肝脏：柠檬和蜂蜜都有排毒的作用，可以清洁肝脏和消化系统。
3.减肥瘦身：柠檬和蜂蜜都含有酸性物质，可以加快新陈代谢，帮助减肥瘦身。
4.补充营养：柠檬和蜂蜜均富含多种维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养。