宝宝看手机蓝光对眼睛的伤害有多大啊？

Question

如题所述

Answer 1

可以告诉父母手机有蓝光。有害蓝光具有极高的能量，能够直接穿透我们的晶状体，到达视网膜。引起视网膜上的上皮细胞萎缩，甚至死亡，还会导致黄斑病变等问题。蓝光对眼睛的伤害也是日积月累的，就算不直接面对光源，时间长了也会或多或少的对眼睛形成一定的伤害。

蓝光影响睡眠
另外，蓝光会抑制人体内的一种叫做褪黑色素的分泌，而褪黑色素对人体的睡眠质量问题发挥着重要作用。所以长期的暴露在蓝光下，会影响咱正常人的睡眠质量，引发睡眠问题。

蓝光影响注意力
由于有害蓝光的波长比较短，导致聚焦点并不是落在视网膜的中心位置。要是想看清楚的话，眼球就会长时间处于一个紧张状态，从而引发视疲劳，长期视疲劳产生的话就会很容易导致人们度数加深，注意力无法集中等问题。