因为美甲照灯时会产生热量，如果指甲太薄、上胶太多、胶与皮肤接触、皮肤比较敏感这些情况的话，就可能会感觉到疼痛，所以要避免美甲照灯让手疼，一定要注意不要出现前面四种情况，这些是造成手疼的主要原因，照灯前这些工作需要格外的小心。
美甲照灯为什么会疼
1、上胶太多
第一个原因就是上胶太多导致的，因为照灯时会吸收一些热量，如果上胶太多的话吸收的热量就更多，手指就会有明显灼热的感觉，这样就会让手指感觉到疼痛，解决这个问题方法很简单，每次上胶先薄涂一层，照干之后再涂一层，连续涂2-3层就可以了，不要一次直接上很多胶。
2、胶与皮肤接触
上胶的时候如果不小心将胶弄到皮肤上，也就感觉到疼，因为照灯时会有缩胶的现象，有一些胶在缩胶时就会进入到皮肤，这样就会疼了。解决的办法是上胶时一定要小心不好让胶弄到皮肤上，如果有这种情况用酒精或者清洁剂清洗干净即可。
3、指甲太薄
还有的人因为指甲太薄也会有疼痛感，这个时候我们就需要在做美甲的时候注意观察，如果本身指甲比较薄的话，打磨的时候要轻柔和少一些，底胶之后涂加固胶让指甲加厚就可以。
4、皮肤敏感
最后还有一种原因是皮肤很太敏感，照灯会产生紫外线，如果对紫外线很敏感的话就会疼痛，如果是这种情况，可以选择led等来照干，千万不要用uv灯。
美甲照灯多少瓦的合适
看个人 需要，比较常用的有9瓦、18瓦、36瓦、42瓦这几种，如果想要烘干速度比较快的话可以选择36或者42瓦的，如果想要刺激性更小的话，选择9瓦或者18瓦的均可，不同的功率使用时间是不同的，比如36瓦一般照1-2分钟，9瓦的照6分钟，效果上其实相差很小。