考试前一天要做些什么？

Question

如题所述

Answer 1

党校入学测试考：时政和党史，会涉及选择、填空、简答、判断等类型。

考前一天，一般应注意以下几个方面的事情: 一、考前生理准备:考试前一.天晚上早点睡，考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

二、考前物质准备:考试前一天要整理好 学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油和生活用品。

三、 考前心理准备:成绩优 秀的考生应记住:“没有 常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。

首先要保持积极的心态，不用给自己太大压力。要让考生明白考前紧张是正常现象，保持一定的焦虑有利于考试发挥。考前要劳逸结合，适当放松，可以采取呼吸放松、运动放松等方法，还可以写下焦虑，适当释放情绪。在休息和饮食方面，要保持充足睡眠和清淡饮食。

四、入场前提醒自己作到“四心”，一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。