冬季喝茶护肤如何解决皮肤干燥

Question

如题所述

Answer 1

冬天的天气十分寒冷，当寒气侵入身体时会给人带来较大的影响，使人体的生理功能减退，通常皮肤也会很干燥，多喝一些含有维生素和茶多酚的茶会有利于恢复皮肤的弹性，让我们一起来了解一下具体有哪些茶是适合在秋冬季节饮用的呢。
一、冬天喝什么茶对皮肤好：
1、普洱茶：
普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。
2、各种养颜花茶
对于女孩子来说，皮肤干燥问题不妨喝点花茶来滋润肌肤。
玫瑰花茶：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。
康乃馨茶：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。
紫罗兰茶：不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，有效改善皮肤干燥问题。
芍药花茶：养血柔肝，能使气血充沛，容颜红润。
勿忘我茶：美容增白，清火明目，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。
二、自制滋润肌肤的茶饮品：
1、美肤茶
材料：绿茶末适量，软骨素1克。
用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。
功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。
2、灵芝
材料：灵芝草10克，绿茶少许。
用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
功效：补中益气，增强筋骨，美肤养颜，保持青春。
3、银杞护肤茶
材料：银耳三钱(浸泡) 杞子五钱 冰糖适量
制法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功 效：美容颜，润肌。对面色萎黄，皮肤干燥，视物模糊有良好功效。
4、润肌养颜茶
材料：生地四钱 积雪草五钱 山楂五钱 片糖适量
制法：将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。
功 效：清热凉血，荣养肌肤。有效改善皮肤粗糙衰老。
冬天皮肤最容易出现干燥问题，喜欢喝红茶的朋友还可以喝点红茶，冬天喝红茶可补阳气，恢复肌肤的弹性和面色的红润。希望本文的介绍能为你的肌肤添光彩哦。