上高一了孩子老想回家怎么办?孩子在外上学，吃住之类都是在外边，离爸妈远一些，想家是在所难免的。但作为家长，做好一些事情，会减少孩子想家的概率，最起码不会让孩子感觉到那么孤单无依靠。那么，家长们该怎样做，才能减少孩子想家的频率，或者说让孩子不再那样强烈的想家呢？
上高一了孩子老想回家怎么办?
1、给孩子恰当又足够的钱.孩子初开学需要购买很多学习材料，像学习资料、学习文具什么的，孩子吃饭在食堂，所以饭卡的钱也要充值够。家长不要特意让孩子节俭，该花的就要花，但是要学会适当控制，需要多少就给多少。
2、在家庭关系、亲子关系比较好的基础上，也就是孩子愿意跟父母深入交流的情况下，父母和孩子一起探讨这个问题。家长要让孩子意识到适应障碍的背后是有具体心理根源的，并不是我们脆弱、没用，也未必是新同学和老师恶意针对，更不是无法解决。这有利于孩子恢复一定的理性，避免灾难化思维，有意识地调整一些认知上的误区。
3、每天和孩子保持联系。孩子想家，是一个非常正常的反应，孩子一个人在外上学，看起来风风光光很自在，其实也是真心不容易。孩子出去上学，生活习惯等等都会随着环境的变化而变化，心情难免会有落差。所以家长要和孩子每天保持联系，电话、微信这些都是少不了的，做到让孩子每天都听到你的安慰和鼓励，这对孩子来说是一种很开心的事情，也是缓解想家的一个办法。
4、安排好孩子在外边的生活。不管孩子是在外上学还是住校，又或者寄宿在私人学生公寓里，作为家长都要安排好孩子的生活方面。不能说让孩子学习独立，就让他在外面生活的很艰苦，现在的孩子几乎都在家里被宠惯了，现在一下子跑到外面去生活，心理难免会紧张不安，恐惧担忧等等。更多是对家的想念和对父母的思念。让孩子学会吃苦也需要一段时间的，所以家长不要一下子把孩子的生活条件降得那么低，循序渐进才是硬道理。
5、尝试从孩子的高中生活中得体退出。依恋的发展是个双向的过程，既有孩子对父母的依恋，也有父母对孩子的依恋。父母应克制自己、主动改变、得体后退，鼓励孩子积极适应环境，给孩子独立成长的空间。
很多孩子是在高中时第一次住校，这时，孩子与父母都易产生分离焦虑，这是正常的。父母要感知、理解、接纳孩子的分离焦虑，把焦虑控制在正常范围内。父母也要觉察自己的分离焦虑，率先调整状态，为孩子做出榜样。同时父母要有所作为，减少分离焦虑带来的不良影响，助力孩子尽快适应新环境，推动孩子独立自主能力的提升。