西洋参怎么泡水喝,西洋参泡水喝的最佳搭配

如题所述

西洋参具有养生滋补功效的一味中药材,它的营养价值很高,里面含有丰富的维生素、人参皂苷、蛋白质、氨基酸、微量元素等,饮用后能够补气养阴、清热生津、抗疲劳,西洋参怎么泡水喝?喝西洋参的方法很简单,准备3-5片的西洋参放入杯子中,加入开水闷泡半小时后,就可以饮用了,西洋参很耐泡冲一次,可以续个5次水。

西洋参泡水喝的方式

1、直接冲泡

西洋参泡水喝最简单的方式,就是直接用它冲水喝,将西洋参洗净切片,切下来3-5片的西洋参放入杯子中,加入刚烧开的开水冲泡半小时,就可以饮用了,饮用完的西洋参可以续水冲泡3-5次,喝完了水还可以将西洋参一同服下,这样效果会更好。

2、西洋参加枸杞

西洋参加枸杞具有养肝明目、美容养颜的功效,很适合长期熬夜的人饮用,准备3片西洋参,加入5-10颗枸杞,先倒三分之一的水,将西洋参冲泡个10分钟,在续水加入枸杞。

3、西洋参加黄芪

西洋参加黄芪具有增强抵抗力、滋补气血、增强免疫力的功效,像那种体虚胃寒的人,就可以适量的多喝,准备3-5片的西洋参加黄芪,将它们用开水闷泡半小时后饮用。

4、西洋参加红枣

西洋参加红枣具有美容养颜、滋阴补气、补血养身的功效,它是一种口感很好的滋补茶,喝的时候准备3克的红枣和5片西洋参,将它们两个用开水冲泡个20分钟左右就行了。

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