颧骨太高怎么改善?还有让颧骨变平的办法吗?

Question

如题所述

Answer 1

1. 经常活动头部。长时间低头使用手机和电脑，不仅会导致颈椎负担加重，还会使脸部肌肉松弛，颧骨显得更高。因此，建议在使用电子设备时，定时活动脖子和肩膀，进行适当的伸展运动，有助于缓解颧骨高的问题。
2. 定期按摩颧骨区域。每晚清洁面部后，可以使用双手轻轻按压颧骨部位，如果搭配使用适量的护肤品，如紧致肌肤的产品，可以以打圈的方式轻柔按摩颧骨周围的肌肉和骨骼。按摩时应保持温柔，同时也可以轻拍脸部，促进血液循环和淋巴排毒，长期坚持有助于改善颧骨高的状况。
3. 习惯性地嘟嘴。嘟嘴动作能够有效拉伸脸部肌肉，长期坚持这个动作可以帮助瘦颧骨。通过日常的练习，可以逐渐达到颧骨变得更加平缓的效果。