烤南瓜汤配牛油曲奇饼制作方法

如题所述

首先,将南瓜去皮去籽,然后与蒜瓣和1汤匙橄榄油混合均匀,放入预热至200℃的烤箱中,烤至南瓜呈现出诱人的金黄色。烤蒜瓣时,其香味会更加浓郁,烤好后记得去衣。

接着,用2汤匙橄榄油在锅中慢慢炒香洋葱和芹菜,直至它们变得软糯,再加入适量白葡萄酒和清汤,煮沸后转为中小火慢慢熬煮。

将烤好的蒜瓣和南瓜肉一同加入汤锅中,与汤汁一起再次煮沸,继续以慢火炖煮,直到南瓜变得软烂可口。

将煮好的南瓜汤倒入搅拌机中,加入适量淡忌廉、牛奶以及200克牛油曲奇。启动搅拌机,将所有食材搅拌成细腻的浓汤。

然后,将浓稠的南瓜汤倒入锅中,用小火加热,同时加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。最后,食用时,撒上新鲜的香菜碎,并搭配剩余的牛油曲奇块,为这道美味的南瓜汤增添一份独特的风味。

值得注意的是,南瓜含有美容抗皱的营养成分,可以搭配鸡肉或海鲜一起烹饪。如果家中没有烤箱,南瓜也可以直接煮至软烂,蒜瓣则无需烤制,直接去衣即可。
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