黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜 美容，可使皮肤柔细光滑。注意：黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素，应该

Question

黄瓜和胡萝卜 最后加入 是最后切了加进去一起榨 还是 这两种分别榨了再和柠檬，橙子，蜂蜜3种榨好的混合在一起
蜂蜜要加几勺。 黄瓜 柠檬 橙子 胡萝卜 要多少

Answer 1

维生素C的美肤功效 许多美白产品中都添加维生素C成分，因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。还可以帮助肌肤锁住必要的水分，避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷，加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。
黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素， 酵素又称为“酶”是各种生物化学反应的催化剂，酵素存在于所有活细胞内，是它启动了细胞之活力，使细胞展现出种生命现象。维生素c生化酵素即会分解柠檬、橙子中的维生素c。这样就会降低了美容效果。 所以黄瓜和胡萝卜应最后加入，最好是榨了再和柠檬，橙子，蜂蜜3种榨好的混合在一起。

一杯橙汁有150卡路里（约相等于一杯汽水），需要控制体重的人还是每天吃一个橙（50卡路里）为佳， 经常食用蜂蜜，每天应控制在20-25克左右。据说胡萝卜吃太多了皮肤会变成橘红色。所以本着节约粮食的原则，每天也别太多了

Answer 2

首先建议你可以加一点橄榄油，胡萝卜是脂溶性的，如果没有油脂，你这样加就白搭。还有柠檬是用来抗氧化的，最好在每一种榨的时候都放一点柠檬，这样效果是最好的。你的原材料其实可以一起榨的，如果不加橄榄油，可以加一小瓶酸奶，这样也是可以提高你所有材料的活性成分的析出。本回答被网友采纳

Answer 3

首先，黄瓜，柠檬，橙子，胡萝卜可以榨橙汁，可以饮用果蔬汁，不仅通便，不产生宿便，采用食疗。剩下的果泥加上蜂蜜可以调和成面膜泥来服用，用压缩面膜敷脸就行。黄瓜可以嫩肤美白，柠檬能抗氧化，不过，每个人的皮肤体制不同，所以，可以先试用一下，不要敷在眼睑周围。那儿的皮肤很薄。若是有过敏现象，可以用洋甘菊的面膜或者洋甘菊的精油。面膜可以用MG（美即）的，效果很不错。希望对你有用。

Answer 4

都可以啊，建议榨多一些，这几种水果蔬菜榨的果汁都蛮好喝，补充维生素，对皮肤好，又可以排毒，我喝过，很不错。O(∩_∩)O~

Answer 5

黄瓜、胡萝卜、橙子、柠檬最后加蜂蜜！不过需要加那么多吗？其实这几样的功效是差不多的啊！·还有 你会过敏吗? 如果会 建议小心点