第1个回答 2010-11-14
首先长期不吃早饭对身体很不好 尤其导致胆汁分泌不全 给胆囊带来伤害~!对胃也不好
无论多忙 抓个饼干 面包 或者一杯咖啡 反正别空腹 就行 水果也行 就是别太酸 刺激胃。香蕉啊什么的 都行 长期不吃容易得胆结石,胆囊炎~小心没胆了额~!~!~!~祝你早日康复 如果胃疼就去医院检查一下 别被小病耽误了 最后得大病 就不好了
第2个回答 2010-11-14
你好,如果是上午不工作,不活动的睡懒觉的话不吃早饭身体没有什么害处的。古人是一天吃两顿饭的,上午九点到11点吃一顿,下午四五点中吃一顿。
你的情况是说明你有胃病,不是不吃早饭的原因,应要医院去相关检查后治疗。正常人不吃早饭也不会出现这种情况。我是从大一开始就不吃早饭到现在有十多年了,但我的身体好着呢,但我晚饭吃的比较多。HIHI
第3个回答 2010-11-14
美国的统计资料表明,约有47%的白人每天吃早餐,而仅有22%的黑人每天吃早餐。我国年轻人约有半数经常不吃早餐。究其原因,大多数人是由于现代生活节奏快,夜生活丰富,晚上睡得迟,早上起得晚,来不及吃早餐或随便吃一点,便匆匆去上班。也有人为减肥而不吃早餐。然而在美国第43届心血管病流行病学及预防年会上,有关专家告诫人们,不吃早餐的人反而容易肥胖,且患糖尿病和心血管病的危险也显著增加。
研究人员对1198名黑人和1633名白人进行了长达8年的研究,随访其早餐习惯,评估其糖尿病和心血管病的危险因素。这些被研究对象均为年轻人,1992年在25~37岁之间。结果发现,与经常不吃早餐的人相比,每天吃早餐的人肥胖及胰岛素抵抗综合征的发生率低35%~50%。众所周知,胰岛素抵抗是糖尿病和心血管病的共同发病基础。研究人员指出,该研究表明,每天吃早餐在降低糖尿病和心血管病发病方面发挥着重要作用,早餐也许是一天中最重要的一顿饭!
不吃早饭的人,在上午10点多便会饥肠辘辘,工作和学习效率降低,中餐时常过度进食,反而容易肥胖,而肥胖又是糖尿病和心血管病的危险因素。
早餐是睡眠后第一次进餐,消化道已基本排空,应给予足量的食品。俗话说:“早吃好,午吃饱,晚吃少。”看来这是有科学道理的。
第4个回答 2010-11-14
你应该是有胃病了,建议应该吃早餐,据统计,不吃早餐的人免疫力容易降低,容易发胖,容易引发胃病,容易引起胆结石。