我是一个14岁女孩，才1米53，怎样才能长高点？

我还没发育

举报该问题

推荐答案 2010-10-16

多锻炼身体，练练跑步和跳高，发育的时候会猛长的 ,当然也要注意饮食

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/WjWteetzO.html

第1个回答 2010-10-16

14岁，1.53不算矮的！你只要注意生活规律和饮食，早睡早起就行！再说如果不是想当模特的话，女孩子不用那么高的！

第2个回答 2010-10-16

不要急，你才14岁，一般16-18有一次猛长的。多锻炼身体！

第3个回答 2010-10-16

好像我十四岁的时候发育了，我身高就一米六了。后面就没有再长了，可能长了一两公分了吧。，

多做一些跳跳的运动。

第4个回答 2010-10-16

可以打打篮球或是排球
做一些跑跳的运动
合理饮食
多吃吃水果和蔬菜

相似回答

14岁,身高才一米五五,想快点长高啊!答：充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢 不抽烟不喝酒早餐一定要吃心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪 3、运动——最关键跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运...

我现在12岁了,但身高才一米三五,怎么做才能长高?应该吃什么?做什么样的...答：1. 抓住生长关键期：在12岁这个年龄段，正处于青春发育期，这是身高增长的重要时期。科学研究表明，女生通常在11-13岁之间会有较快的身高增长，而男生则是在13-15岁之间。在这个阶段，通过合理的饮食和生活习惯来促进生长是非常有效的。2. 适量运动：运动是促进身体发育的重要途径。可以选择一些有助于...

女生15岁、才一米五五。怎样在一年之内、长高十里米?答：所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。3）遗传因素据统计，人体的成年身高70--75％取决于遗传因素，只有25--30％取决于营养、锻炼等环境条件。成人身高计算公式：1. 女性身高(厘米)...

我14岁才一米五五,怎样才能长得更高点答：当然能长，你现在才14岁，那机会就太多了。有些人是先长，有些人是后长，要注意以下几点，相信你长高，那也只是时间的问题。首先，偏食不，爱不爱运动等，这些都与长高有关系。女性大约19-20左右，男性大约23-24左右，过了这些年龄后，人体就会慢慢停止增长。另外，还要注意以下几点：1.维生素A与人...

我已经14岁了,可是身高确是1米5左右。怎么办才能快速长高答：3. 通过运动对骺软骨施加压力和牵拉，可以加快局部血液循环，延缓骺软骨的骨化过程。在适当的年龄后，甚至可能继续促进骨骼细胞的分裂，从而实现骨骼的生长。4. 研究表明，经常参与运动的青少年相比那些不运动的同龄人，平均身高可能高出4至6厘米。特别是那些富有挑战性的运动，如跳舞、跑步、跳高、游泳和...

我是个15岁的女生,个子一米五三,请问应该怎样锻炼才能长到一米六五?答：是很舒服。恭喜你，说明你已经正在长高了，千万不要放弃，有一点点效果之后要加强运动的量，最后强调一点，不可以以来那个的时候偷懒喔，一定一定要坚持！4睡眠时间8 小时以上，一定要睡午觉，睡前伸懒腰，双手和脚同时朝相反的方向拉伸，五个能出汗 5.悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在...

怎么样长高?我今年快15岁,是女生,才一米五八,有什么办法长高?答：1、坚持每天做100个下蹲运动（一次完成），这样可以使你的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。2、坚持每天练习“引体向上运动”，当你没有力气再做时，不要撒手...

...现在才1.55米,每年也长不过4cm,怎样才能快速长高?答：我已经14岁了,由于早发育,现在才1.55米,每年也长不过4cm,怎样才能快速长高? 我是女孩哦!!... 我是女孩哦!! 展开  我来答 9个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗? john邵 2006-09-27 · TA获得超过2669个赞知道小有建树答主回答量:702 采纳率:0% 帮助的人:0 我也...

如果想要在一个月之间长高10厘米,我应该怎样做?我现在13岁,还是1米3答：不管是男生还是女生，这个年龄身高都是偏矮的了，所以要重视营养的补充 1：科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。2：赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E...

大家正在搜

我是一个14岁的女孩英语我怎么说服一个14岁 14岁的你好我是男的比我大14岁对象比我大14岁

我现在13岁了，我是女孩，身高才1米50，正在发育，妈妈1米...

我是一名16岁的女生，可是只有1.53米，怎样可以快速长高？

我是女孩,14岁,过了年15岁,才1米53,麻烦大家帮忙想个...

14岁的女生身高1.53，怎样长高？（我爸妈不矮、求大神帮助

我是一个18岁女孩，现在才1米53，请问我还能长高吗？

我是一个女孩，14岁身高才1米四七，怎么样才能长高

14岁的女生怎样长高，现在身高才1米5，我已经发育了

十四岁身高1米55的女生如何长高