请问中年妇女缺锌有什么症状?

Question

请问中年妇女缺锌有什么症状???

Answer 1

缺锌易难产
科研人员在调查中发现，自然分娩的产妇产前血锌浓度最高，需
要产钳帮助分娩的产妇次之，需要引产分娩的产妇再次之，需要施行
剖宫产的产妇血锌浓度最低。
科研人员认为，锌是一种人体必需的微量元素，它参与体内蛋白
质、脂肪、糖、核酸的合成，是人体新陈代谢中200余种酶的激活因
子。产妇分娩时主要靠子宫的收缩，而子宫平滑肌细胞内ATP酶的活
性，取决于产妇血锌的水平。锌缺乏可降低子宫的收缩能力，增加产
妇的痛苦和出血量。产后人体新陈代谢加快，对锌的消耗也随之增加，
如果产妇体内锌缺乏，就会降低机体免疫力，容易发生产后并发症。
中国疾控中心在对全国19个省市4000余名孕产妇进行调查后发现，
孕产妇的缺锌发生率高达30％。为此，专家建议，妇女在妊娠期间，
尤其在产前应注意补锌，以使体内有一定量的锌贮备，这样有利于分
娩和产后康复。
补锌的最佳途径是食补。孕产妇可适量多吃些富含锌元素的食物，
如牡蛎、紫菜、虾皮、牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏、蛋黄、豆类、
芝麻酱、花生、核桃、苹果等。严重缺锌者可在医生指导下，服用葡
萄糖酸锌或硫酸锌制剂。